如何正确归因考试成绩下滑问题

通过静怡的描述，我们可以感受到静怡妈妈的焦虑，也不难看出她对静怡考试成绩下滑的归因是存在一定问题的。静怡能够意识到妈妈归因有问题，但是因为她自己对于考试成绩下滑的归因也比较模糊，所以她自己也说不清楚。这种情况在学生和家长中其实是常见的，如，有的家长给孩子设定难度太大的目标，孩子很难达到，家长就会给孩子归因为不够努力；有的学生将知识掌握不牢固导致的考试失利归因于老师讲课的方式不适合或者受到同学影响。家长们和同学们对考试结果的总结、反思后所有能找到的理由实际上就是对考试成绩的各种归因。如果没有合理的归因，又怎么能有针对性地制订出有效的措施呢？

美国心理学家伯纳德·韦纳（B.Weiner）认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个因素：

（1）能力：根据自身情况评估个人对该项工作是否胜任；

（2）努力程度：个人反省、检讨在工作过程中是否尽力而为；

（3）任务难度：凭个人经验判定该项任务的困难程度；

（4）运气：个人自认为此次各种成败是否与运气有关；

（5）身心状况：工作过程中个人当时的身体及心情状况是否影响工作成效；

（6）其他因素：个人自觉此次成败因素中，除上述五项外，尚有哪些其他事关人与事的影响因素。（如静怡妈妈认为的同学的影响、动漫、游戏等）

以上六项可以纳入以下三个维度：(https://www.xing528.com)

（1）方向性：能力、努力及身心状况三项属于内控，其他各项则属于外控。

（2）稳定性：能力与任务难度两项是比较稳定的，其他各项则均不稳定。

（3）控制性：六因素中只有努力程度一项是可以凭个人意愿控制的，其他各项均非个人所能控制的。

韦纳将这六个因素和三个维度组成了“三维度归因模式”，如下表：

三维度归因模式表

另外，在成败归因中，成功时，个体倾向于向内归因；失败时，个体很少用个人特征来解释，而倾向于向外归因。成功内归因有利于自我价值的肯定；失败外归因，减少自己对失败的责任，则是一种自我防卫。在竞争条件下，个体倾向于把他人的成功外归因，从而减少他人成功对其带来的压力；如果他人失败了，则倾向于内归因。对他人的成败归因，个体均有明显的使自己处于有利位置以保护自我价值的倾向，这种倾向叫作动机性归因误差。

对照“三维度归因模式”，我们就可以了解到对自己考试成功（失利）的归因属于哪一种。如把学业成功都归因于自己的努力程度，就会增强今后努力的愿望，并为之不断地努力与付出，同时能取得相应的好成绩；反之，如果把学业失败归因于自己能力太低、题目太难、老师讲课不好、班级环境差等这些外部的、不可控因素，就会降低自身努力的愿望，甚至得过且过，灰心丧气。同时，要注意尽量避免可能会出现的归因误差。