幼儿早操教学方法与技巧优化指南

幼儿早操是幼儿操练教学的重要内容之一，也是幼儿操练活动的一种重要组织形式。它是在早晨开展，以基本体操为主要内容的一种体育组织形式。作为幼儿一日活动的重要环节，科学、合理的早操活动，可以增强幼儿体质，促进幼儿身心健康。如何科学组织和进行早操活动，就需要幼儿教师精心组织早操的内容。

1．做好准备活动

准备活动，即幼儿入场。教师可以指导幼儿以走步、跑步、简单地走跑交替动作达到热身的目的，让幼儿的身体机能迅速进入运动状态。需要注意的是，要依据幼儿的年龄特点，如大班幼儿，可以采用跑、快走等动作热身；中班幼儿则可以采用模仿的兔跳、大象走、蛙跳等方式热身。

2．做好队列、队形练习

在幼儿早操练习内容中，队列、队形练习是最常见的。队列练习包括立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、向左（右）看齐等。常用的队形则包括排成一路纵队、排成2～6（多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形（幼儿围拢在教师周围）、排成分散队形（在一定范围内分散站立）等。

当然，考虑到幼儿的年龄特点，幼儿早操的队列队形练习要注意遵循简单易行的原则，对于三个年级的幼儿，可以通过队列变化训练，提高其在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，让幼儿形成秩序感，并发展幼儿理解指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动做好充分准备；队列与队形变化包括：速度的变化，切段分队走或左右分队走，如四路变二路、二路变四路、圆形等。

原则上，小班幼儿可以一个跟着一个走圆形、方形，中班幼儿则可以采用切段分队走、立正、看齐、原地踏步走、齐步走、纵队变成圆形形式，大班幼儿则可以采用左右分队走、并队走、原地向左右走、十字队逆时针走形式。(www.xing528.com)

3．操节训练

操节是早操活动的主要部分，是锻炼幼儿身体各部分动作的重要内容，教师要注意结合幼儿的动作发展特点，考虑本地区、本园的特点，因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操，以促进幼儿身心发展。一般来说，小班幼儿可以侧重考虑模仿操为主的徒手操，比如模仿小动物的小鸡操、小鸭操；中班幼儿和大班幼儿，则考虑采用徒手操和轻器械操。

（1）徒手操。

徒手操包括模仿操、韵律操，武术操、健美操等，其动作一般涉及上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动等。在运用这一形式时，要依据幼儿年龄注意差异化，比如小班可以挑选其中的4～5节，大班则可以增添扩胸运动、全身运动等，将这些内容灵活编排，使之更切合本班幼儿和本园实际。需要注意的是，无论是哪个年龄段的幼儿，都要注意动作的编排顺序要遵循从上肢—下肢—全身，运动量要从小到大。

（2）轻器械操。

轻器械体操是在徒手操动作的基础上，让幼儿手持轻型器械，比如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。组织并运用这一形式时，活动器材要美观经济，要考虑到幼儿动作的发展和身体健康，要注意避免器材对幼儿的某些动作要素和运动量的限制，还要注意材料要尽可能多功能，尤其要能发出声音，以激发幼儿的兴趣。