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乌冬面配肉末的制作方法及注意事项

时间:2026-01-24 理论教育 小龙哥 版权反馈
【摘要】:2 乌冬面放入沸水中煮熟,捞出后过凉水,冷却后沥干水分待用。3 锅里加入植物油,烧至五成热时放入姜末和一半的葱花爆香,下入洋葱丁炒出香味,至变成半透明状。4 下入牛肉末炒至其变色,加入料酒并翻炒均匀。6 加入约50毫升清水,大火煮开后倒入煮熟的乌冬面。烹饪秘籍乌冬面多为新鲜面制品,要尽量现买现吃,并且需要放在冰箱中冷藏保存,同时要留意其保质期,尽快食用完毕。

图示25分钟 图示简单

主料

乌冬面150克·牛肉末100克·红椒30克·洋葱50克

口蘑30克

辅料

植物油1汤匙·姜末2克·葱花5克·生抽1汤匙

料酒1汤匙·盐2克·蚝油2茶匙

营养贴士

牛肉中含有丰富的蛋白质,脂肪含量低,并且含有丰富的钾元素,钾元素对人体肌肉的生长有着重要的影响,因此牛肉也是很好的健身食材。

做法

1 红椒、洋葱、口蘑分别洗净后沥干水分,切成小丁。(https://www.xing528.com)

2 乌冬面放入沸水中煮熟,捞出后过凉水,冷却后沥干水分待用。

3 锅里加入植物油,烧至五成热时放入姜末和一半的葱花爆香,下入洋葱丁炒出香味,至变成半透明状。

4 下入牛肉末炒至其变色,加入料酒并翻炒均匀。

5 依次放入红椒丁、口蘑丁,再加入生抽、蚝油后翻炒均匀。

6 加入约50毫升清水,大火煮开后倒入煮熟的乌冬面。

7 翻炒均匀后加入盐调味,盛出后撒上剩下的葱花即可。

烹饪秘籍

乌冬面多为新鲜面制品,要尽量现买现吃,并且需要放在冰箱中冷藏保存,同时要留意其保质期,尽快食用完毕。

粗粗的乌冬面不管是煮着吃还是炒着吃,都别有一番风味。搭配不同的蔬菜和肉类,就有了不一样的口感和味道。筋道爽滑的面条混合着鲜味十足的酱汁,就是在家也能吃到的大餐啦!

晚餐不求人

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