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美味可爱的肉丸红酱蝴蝶意面

时间:2023-07-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:3 加入番茄酱、牛肉高汤、牛肉丸,再加入迷迭香和百里香,搅拌均匀后大火烧开。4 调成小火,继续煮5分钟后加入盐,拌匀后关火。5 蝴蝶意面放入沸水中煮熟,捞出后沥干水分,放入碗中,将烧好的酱汁浇上即可。意面是很多小朋友非常喜爱的主食,但是长条的意面对他们来说吃起来实在是太费劲了。这时候不妨用更可爱的蝴蝶意面来代替吧,配上圆滚滚的肉丸,就是一顿让小朋友也无法拒绝的美味啦!

美味可爱的肉丸红酱蝴蝶意面

25分钟 简单

主料

蝴蝶意面160克·牛肉丸100克·番茄酱60克

牛肉高汤100毫升

辅料

胡萝卜30克·蒜4克·洋葱20克·橄榄油1汤匙

迷迭香1克·百里香1克·盐2克

营养贴士

番茄酱是番茄的浓缩制品,最大限度地保留了番茄的营养成分,富含胡萝卜素、B族维生素及维生素C,其酸甜的味道能够很好地促进食欲。

做法(www.xing528.com)

1 胡萝卜、洋葱洗净后切成小丁;蒜去皮、洗净后切成末待用。

2 锅里加入橄榄油,烧至五成热时下入蒜末爆香,再依次下入洋葱丁、胡萝卜丁,翻炒一两分钟。

3 加入番茄酱、牛肉高汤、牛肉丸,再加入迷迭香和百里香,搅拌均匀后大火烧开。

4 调成小火,继续煮5分钟后加入盐,拌匀后关火。

5 蝴蝶意面放入沸水中煮熟,捞出后沥干水分,放入碗中,将烧好的酱汁浇上即可。

烹饪秘籍

配方里使用的迷迭香和百里香均为干制的调料,多为粉状或碎状,是西餐中常见的香料,一般在大型超市里都可以买到。这些香料在长时间储存后会出现香味减退或丧失的情况,所以在选购时尽量选择小包装的。

意面是很多小朋友非常喜爱的主食,但是长条的意面对他们来说吃起来实在是太费劲了。这时候不妨用更可爱的蝴蝶意面来代替吧,配上圆滚滚的肉丸,就是一顿让小朋友也无法拒绝的美味啦!

浓郁的奶香

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