首页 理论教育 美味暖身:葱爆羊肉焖面解决冬季御寒之需

美味暖身:葱爆羊肉焖面解决冬季御寒之需

时间:2023-07-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:做法1 羊腿肉洗净后切成薄片,放入料酒腌制10分钟。3 锅里加入植物油,烧至七成热时下入羊肉片,快速翻炒至其变色。5 拉条子放入沸水中煮至八成熟,捞出后沥干水分,铺到锅内的羊肉上,调成小火并盖上锅盖,焖10分钟。6 将焖好的面条和羊肉拌匀即可。羊肉是西北人民非常喜爱的肉类,不仅肉质鲜美,健康低脂,还能起到暖身驱寒的作用。在冷风凛冽的冬季,一碗热气腾腾的羊肉面不仅是果腹的美味,也是御寒的秘方。

美味暖身:葱爆羊肉焖面解决冬季御寒之需

25分钟 简单

主料

拉条子150克·羊腿肉150克·大葱段70克

辅料

植物油2汤匙·姜丝5克·料酒1汤匙·酱油1汤匙

醋1茶匙·白胡椒粉2克·白糖1茶匙·盐2克

营养贴士

大葱味道辛辣,能促进食欲,驱寒发汗,特别是其中含有苹果酸,能有效抑制微生物的生长,因此大葱也能起到一定的杀菌抑菌的作用。

做法

1 羊腿肉洗净后切成薄片,放入料酒腌制10分钟。

2 将酱油、醋、白胡椒粉、白糖、盐放入碗中,加入100毫升清水后拌匀成料汁待用。(www.xing528.com)

3 锅里加入植物油,烧至七成热时下入羊肉片,快速翻炒至其变色。

4 下入葱段、姜丝炒出香味,加入调好的料汁,并快速翻炒均匀。

5 拉条子放入沸水中煮至八成熟,捞出后沥干水分,铺到锅内的羊肉上,调成小火并盖上锅盖,焖10分钟。

6 将焖好的面条和羊肉拌匀即可。

烹饪秘籍

1 羊肉不好切,可以提前一晚将洗净的羊肉放入冰箱冷冻至硬,取出后稍稍回温,便可以切了。

2 炒羊肉时一定要油多火大,这样可以快速将羊肉炒熟,减少其肉质中的水分流失。

羊肉是西北人民非常喜爱的肉类,不仅肉质鲜美,健康低脂,还能起到暖身驱寒的作用。在冷风凛冽的冬季,一碗热气腾腾的羊肉面不仅是果腹的美味,也是御寒的秘方。

鲜嫩好滋味

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

我要反馈