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温暖回忆:家常汤面的美味滋味

时间:2023-07-16 理论教育 版权反馈
【摘要】:2 猪里脊洗净,沥干,切细丝,加入料酒、白胡椒粉,拌匀后腌制15分钟;鸡蛋打入碗中,打散成均匀的蛋液待用。3 锅里加入植物油,烧至五成热时下入姜末,爆香后下入里脊丝,翻炒至肉丝变色。7 宽面条煮熟后捞出,沥干水分,装入大碗中。8 将烧好的汤料浇在面条上即可。记得小时候,一到冬天就特别馋妈妈做的汤面条,一碗热汤面下肚,浑身就都热了起来。

温暖回忆:家常汤面的美味滋味

40分钟 简单

主料

面条200克·猪里脊50克·鲜香菇30克

鸡蛋1个·白菜100克·番茄100克

辅料

植物油1汤匙·料酒2茶匙·白胡椒粉1克·白糖1克

盐2克·蚝油1汤匙·生抽1汤匙·姜末2克

营养贴士

尽管白菜中含有大量水分,但其中的蛋白质维生素含量也很丰富,不仅热量很低,还含有丰富的膳食纤维,能有效促进肠道蠕动,帮助消化。

做法

1 番茄洗净、去皮,切成小丁;鲜香菇洗净,沥干,切片;白菜洗净、沥干,切丝待用。

2 猪里脊洗净,沥干,切细丝,加入料酒、白胡椒粉,拌匀后腌制15分钟;鸡蛋打入碗中,打散成均匀的蛋液待用。(www.xing528.com)

3 锅里加入植物油,烧至五成热时下入姜末,爆香后下入里脊丝,翻炒至肉丝变色。

4 下入香菇片,继续翻炒至香菇水分蒸发。

5 下入番茄丁和白菜丝,炒出汁水后加入白糖并拌匀。

6 加入约500毫升清水,烧开后调成小火,用画圈的方式倒入蛋液,待其凝固后搅拌均匀,并加入盐、蚝油、生抽,拌匀后关火。

7 宽面条煮熟后捞出,沥干水分,装入大碗中。

8 将烧好的汤料浇在面条上即可。

烹饪秘籍

鸡蛋的最佳食用期是15天,所以不要一次采购太多的鸡蛋。挑选鸡蛋时应挑选外壳干净、无缝隙、没有沾染鸡粪的鸡蛋。

记得小时候,一到冬天就特别馋妈妈做的汤面条,一碗热汤面下肚,浑身就都热了起来。长大成人后,最怀念的仍是妈妈亲手做的饭菜,这就是每个孩子心中永远难忘的味道吧!

大口吃肉

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