体育器械的一物多用，需要我们开放思维，充分发挥创造力和想象力，挖掘器材的多元功能，吸引学生主动参与，维持学生的兴趣，发展多种动作技能，提高身体素质，体验运动的乐趣。
1.抛接游戏
（1）游戏目的是培养学生对毽子的感性认识和对毽子的良好兴趣。
（2）场地设计：平坦场地均可。
（3）游戏方法：分为单人用手向上自抛自接练习，一人抛一人踢，两人对抛对接练习，多人同时向上抛接的练习，多人对角抛接练习等，学生可在教师的统一指挥下练习和自由练习，教师根据练习情况适当增加练习的难度。
（4）游戏规则要求：以积极的态度和行为参与活动，保护毽子，安全第一。
2.投准、投远和踢准、踢远游戏。
（1）游戏目的是锻炼学生上肢肩带、关节、韧带、腰腹肌肉力量，发展学生投掷能力及灵敏性、协调性等素质，培养相互合作的精神。
（2）场地器材设计：室内外平坦的场地均可，画好投准线，同心圆一个，九方格一个，小型投篮架多个，塑料盆或桶多个，毽子多个。
（3）游戏方法
①投活动靶：每两名学生一组，分别站在相距2 米以上的投掷线后， 一人拿多个毽子用手或脚投准， 另一人拿着塑料桶接住毽子。 教师发令后，在相同的时间内看谁投进得多。
②投固定靶：将学生分成4 组，每人一个毽子，站在投掷线后，对面3 米处放置固定靶桶或小篮球架，比赛开始，学生依次用手或脚将毽子投入靶内，每人投一次或几次，看哪组投进得多。
③投准积分：方法同②，只是固定靶换成了同心圆和九方格，教师事先设置好圆内和格内的分数，每组学生得分相加，得分高者获胜。
④看谁投得或踢得远：将学生分成男女两组，站在投掷线后，在统一口令下，看谁投得或踢得远。
⑤套圈比准：把毽子当作投准物，学生用铁丝圈进行套圈比准活动。
（4）游戏比赛规则：遵守规则，不能越过投掷线投或接毽子；①两人要交换投或接的角色；建议②③小组长要累积本组的分数，教师要及时进行评价，表扬胜者，鼓励后者。
3.利用毽子做轻器械体操。 教师根据毽子的特点，创编了一套美观、巧妙、新颖轻器械操，简单易学。适合在体育课的热身阶段和大课间活动中， 学生手持两个毽子， 在动感音乐的伴奏下快乐健身，妙趣横生，有很好的锻炼效果。(www.xing528.com)
4.摆、拼图形游戏
（1）游戏目的是增加跑跳的趣味性，提高学生身体在变化方向时的控制能力，发展学生奔跑和跳跃能力，在拼图创编中促进学生动手、动脑和合作能力的提高。
（2）场地器材设计：将毽子在跑道上“一字形”和“之字形”排开，间隔距离2 米左右。
（3）游戏方法
①蛇形跑比赛：分成若干组，在排头的带领下依次绕过毽子进行“蛇形跑”和“S 形跑”练习，也可进行蛇形迎面接力赛；
②单双脚比赛：在排头的带领下，单脚、双脚依次跳过单个毽子和双层毽子，看谁跳得快，跳得高；
③播种抢收游戏：学生人手一个毽子，分成若干组进行拼图比赛和折返跑比赛，每组在组长的带领下商议所摆图形，听到信号后每一名同学快速向前跑出，在折返点规定区域内摆出图形，立即返回与第二名同学击掌后，第二名同学依次练习，看哪组跑得快且拼图创意新颖，再依次取回，最先取回的小组获胜。
（4）游戏比赛规则：通过毽子时，不能碰到毽子；比赛时每名同学一次只能放、取一个毽子。
5.平衡稳定游戏
（1）游戏目的：是锻炼学生身体的平衡能力。
（2）场地器材设计：跑道直线、体操凳。
（3）游戏方法：
①平衡游戏：学生人手1～3 个毽子，将毽子顶在头上，或者两臂侧平举，手心向下，手背上放置毽子，沿着跑道走直线或在体操凳上走，在规定的距离内，看谁的用时最短为胜；
②托毽比快：学生横排站立于起跑线后，每人一手拿板球拍，拍上放一毽子，发令后，学生开始托毽跑，在规定的距离（15～20米），最先到达终点的同学为胜。
（4）游戏比赛规则：途中不能用手扶毽，毽子也不能落地，如落地，哪落地从哪捡起放好继续跑。
总之，毽子虽小作用大，玩法灵活趣味高，强身健体好处多，只要我们充分开发和运用好毽子的多种用途， 一定会给我们的体育课堂增添无尽的乐趣。
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