【摘要】:再加入适量豆瓣酱,烧出来的鲈鱼醇香浓郁、鲜味十足。主料鲈鱼1条辅料豆瓣酱30克料酒5汤匙啤酒800毫升八角2个姜3克花椒粒1/2茶匙大葱50克胡椒粉1/2茶匙蒜6瓣橄榄油3汤匙红米椒2根白糖1/2茶匙青米椒2根盐适量生抽3汤匙做法 鲈鱼去鳞鳃、去内脏,清洗干净,在鱼身两面各划几刀,倒入2汤匙料酒,加胡椒粉和盐抹匀,腌制20分钟。炒锅中倒入橄榄油,烧至六成热时,放入腌好的鲈鱼,煎至两面金黄。
55分钟 低级
特色
用啤酒代替清水烧鱼,不仅可以去除鱼的腥味,还可以提鲜,一举两得。再加入适量豆瓣酱,烧出来的鲈鱼醇香浓郁、鲜味十足。
主料
鲈鱼1条
辅料
豆瓣酱30克
料酒5汤匙
啤酒800毫升
八角2个
姜3克
花椒粒1/2茶匙
大葱50克
胡椒粉1/2茶匙
蒜6瓣
橄榄油3汤匙
红米椒2根(www.xing528.com)
白糖1/2茶匙
青米椒2根
盐适量
生抽3汤匙
做法
❶ 鲈鱼去鳞鳃、去内脏,清洗干净,在鱼身两面各划几刀,倒入2汤匙料酒,加胡椒粉和盐抹匀,腌制20分钟。
❷ 姜去皮、切片;蒜去皮;大葱去皮、切段;红、青米椒洗净,去蒂、切圈。
❸ 炒锅中倒入橄榄油,烧至六成热时,放入腌好的鲈鱼,煎至两面金黄。
❹ 盛出鲈鱼,沥去多余的油分,锅中留底油继续煸香姜片、蒜瓣、大葱段、八角、花椒粒。
❺ 再将鲈鱼放回锅中,倒入啤酒、生抽、剩余料酒,加豆瓣酱和白糖,大火煮开后转中火炖煮15分钟。
❻ 随后转大火收汁,待汤汁浓稠时盛出鲈鱼,浇上汤汁,撒上青、红米椒圈点缀即可。
烹饪秘笈
1.腌好的鲈鱼要吸干水分再下入油锅,避免水油相遇四处迸溅。
2.待油热后再放入鲈鱼,煎至单面金黄后再翻另一面,能保持鱼的完整度,防止鱼皮粘锅。
吃货的力量
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