被害人宽恕的价值所在

心理学与哲学和神学的宽恕研究工作有所区别。哲学和神学更多关注“宽恕是合理的吗？它是道德的吗？”等问题，而心理学的实证工作则试图描述和预测宽恕是什么？什么影响宽恕的产生？宽恕的后果有哪些？如何有效地对宽恕进行干预？从这个层面上讲，关注和提升被害人的宽恕体验对其自身心理健康有重要的价值。

基于心理学的研究路径，宽恕研究首先探讨了宽恕的预测因素。研究表明，宽恕与人格、移情、归因、沉思等个性—心理因素具有密切的关系。在冲突发生后，不同人格特点的个体对他人的宽恕水平是有区别的。比如，大五人格中的随和性与神经质两个维度与宽恕具有显著的相关性。原因在于随和性的人喜欢容忍，具有较高的移情水平，因此宽恕水平较高，而神经质的个体更加关注消极事件和情绪，长时间耿耿于怀，以至于宽恕水平较低[5]。另外，移情能力高（即对他人富有同情心，能够站在他人的立场上看待问题）、外归因倾向（即将事件发生的原因归于外部不可控的因素，而非对方身上稳定的不可改变的因素）的个体也具有较高水平的宽恕体验。可见，能够通过被害人的个性心理特点了解其具有的宽恕性情。(www.xing528.com)

其次，受害人的宽恕体验与其身心健康之间存在着密切的关系。研究表明，不能宽恕他人与负性情感体验呈现显著的正相关，个体的焦虑、抑郁水平较高，主观幸福感水平低，心理呈现不健康状态。罗春明等人（2004）指出，在临床研究中已经证实，很多被害人对自己曾经受到的伤害长期耿耿于怀，长时间存在愤怒、仇恨以及报复感，每当提及或者回忆伤害事件时，就表现出情绪激动，血压、心跳等生理指标也处于较高水平，给他们的生活和工作带了重要的影响，尤其是给自身的心理健康带来了一定的危害。被害人对侵犯者的宽恕是一个逐渐发展的过程，这个过程中被害人惊恐、害怕、愤怒、仇恨以及报复等负性体验逐渐减少，甚至被正性情感代替，而心理健康的获得就是在这个过程中完成的[6]。从被害人的心理健康角度上讲，宽恕体验的提升可以有效释放不良情绪，缓解压力和焦虑，并能够将这些仇恨和埋怨搁置，朝向更积极的生活前进。