【教案一：飞翔的轮滑】
（一）教学目标
（1）认知目标：学生积极地参与活动，在体育活动中努力展示自我，对体育活动表现出较高的热情。
（2）技能目标：提高滑跑技术，发展学生的下肢力量，提高他们灵敏、协调的能力，达到增强体质的目的。增强学生安全意识，让学生学会保护自我和保护他人。
（3）情感目标：培养学生坚强勇敢、不怕困难、自觉锻炼的意志品质，建立合作精神和良好的人际交往能力。
（二）教学过程
（略）
【教案二：投掷+足球脚内侧踢、接球】
表7-3-2 教案二教学计划
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表7-3-3 教案三教学计划
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表7-3-4 教案四教学计划
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开展背景：开设游泳课程是厦门一中体育校本课程的特色。虽然学校没有游泳池，但与市人民游泳池仅一墙之隔，游泳活动的社会资源条件得天独厚，与市人民游泳池合作，可以充分发挥学校游泳课程的社会资源。其次，开展游泳课程可以使学校、家庭、社会三方面有机地结合，在发展学校体育的同时，促进社会体育和谐发展。
（一）学习目标
（1）了解水的特性，掌握水中活动的基本方法，体验水中活动的乐趣；
（2）了解游泳安全救护知识，学会科学地进行游泳锻炼；
（3）基本掌握蛙泳（会游泳：50 m 以上），发展水中活动的能力，促进学生身体全面发展；
（4）在游泳活动中学生学会与他人交流，增强自信心，在挑战水的过程中体验成功感，逐步养成游泳运动锻炼的习惯。
（二）游泳课程评价方案
1.效果评价
（1）能够连续游泳50 m 以上为合格；
（2）能够连续游泳200 m 以上为良好；
（3）参加年段或学校的游泳比赛，了解游泳安全救护的知识；
（4）具备（2）、（3）项的评价目标为优秀。
2.过程评价
（1）注意体验水中活动的乐趣；
（2）主动与他人一起进行游泳锻炼；
（3）以个人自报、小组评议和课程目标效果迭标等方式促进学校、家庭、社会资源利用，延伸游泳课程。
（三）游泳课程内容
（1）学会游泳、受益终生；
（2）游泳的安全组织与教学；
（3）水上救护知识和技能；
（4）游泳比赛；
（5）高水平游泳运动队。
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