体育器材的开发与利用探讨与优化

（一）妙用小垫子

某些学校很少使用这些体育器材，原因是体育教师不善用，有的体育教师觉得搬进搬出麻烦就干脆不用，造成有限体育器材资源的浪费。垫子不仅仅限用于滚翻、仰卧起坐等练习，还可用于立定跳远和各种趣味跳教学，小足球比赛中用作球门，用于跨过、绕过障碍教学，用于游戏投掷打靶、穿过小树林等。只要广大体育教师充分利用好现有的体育器材，就能更好地激发学生的兴趣，提高学生锻炼的效果。

（二）一物多用

一物多用是根据器材的特点确定其多种用途，它是解决器材品种少的一种好方法。下面列举众多体育教师开发的一些“一物多用”的器材：

橡皮筋——可以用来代替栏板、跳高的横杆。

标枪——可以用来投掷，也可以用来做蛇形跑、图形移动练习、跳跃练习的标志物等。

实心球——可以用来投掷，也可以用作负重物、障碍物、标志物、保龄球等。

呼啦圈——可以用作障碍物，也可以用来替代跳绳。

接力棒——可以用作接力跑的传接器材，也可以用作哑铃操的手持器材等。(www.xing528.com)

皮球——可以用来踢足球，也可以用来投掷，还可以用来打篮球。

跳绳——可以做绳操、斗智拉绳、三人角力、夹抛绳、跳移动绳、绳球、绳投掷、跑蛇绳、二人三足、踩龙尾等。

栏架——可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等。

（三）废旧物品利用

利用生活物品、废旧物品、生活设施和生活工具等解决器材的短缺问题，改善教学条件，是一个“量材录用”、因陋就简的积极的办法，如利用废排球制作实心球，用书包作负重物或标志物等；用废弃的乒乓球，穿上线绳，做推挡、攻球练习；在进行接力跑活动时，可以用上衣、手绢等作为传接物；校园里的水泥道沿可以替代平衡木，让学生在上面做平衡练习。用平时只能当废品卖的报纸，可以制成“小棒”“标枪”“金箍棒”；废弃的自行车轮胎可以当呼啦圈，用来拔河，还可以用来让学生钻圈，在运动员素质练习的时候可以用来辅助练习后蹬腿跑等。另外，以生活物品、生活设施和生产工具等作为器材替代物，也是一个解决器材数量少的简单办法。

（四）自制体育器材

自制体育器材是指教师根据教学内容的需要，因地制宜、因陋就简地动手制作体育器材。简易器材不仅能改善教学条件和解决器材的短缺，而且还能培养学生动手能力和创造能力，如用塑料瓶和竹竿制作软式棒球的“球棒”；用废弃的足球、篮球、排球制作出软式跳跳球，虽然其弹性不能与市场销售的跳跳球相比，但基本可达到相似的健身效果；用废弃高压锅胶圈（或软质塑料管）和布料制作成软式飞盘，可以避免传统硬质塑胶飞盘带有的一些危险性。同样，没有乒乓球台，可用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网；没有篮球筐，可以用铁丝弯成圆环挂在墙上当作篮球筐。