中小学体育场地的有效利用与优化

（一）现有体育场地的开发与利用^[3]

《中小学体育器材和场地》国家标准（GB/T 19851-2005）明确指出，为了避免不必要的浪费，中小学现有的体育器材和场地仍可继续使用。对已有的场地器材进行适当改造，可以增加学校场地设施的使用率，缓解场地器材不足的压力，如运用篮球场进行弯道跑的教学；运用羽毛球场地打排球；用可升降的单杠立柱当作排球网立柱；用羽毛球网当作排球网等。又如在排球的教学和比赛中采用标准网高，低年级学生发球过网者较少，可将球网做以下变化：降低球网（如图4-3-1 所示）；斜挂，一边高一边低（如图4-3-2 所示）；松挂成两边高中间低的U 字型（如图4-3-3 所示），这样可便于不同水平学生的发球。

图4-3-1　

图4-3-2　

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图4-3-3

学校还可根据现有体育场地的情况，巧妙地利用场地的大小及场地上的各种线条、结构和辅助设施等。如篮球场、排球场、羽毛球场的线条可用以各种练习的起跑；跑道道沿板用来锻炼学生的平衡能力；用篮球场进行小型足球赛，篮架作小足球门；利用篮球场三分线或以篮球场中线和边线的交叉点为圆心，以中线15 m 为半径画一个弧，就可以用来弯道跑教学。又如，在进行冬季全校学生长跑时，南京市人民中学充分利用场地，安排全校46 个教学班，2300 多名学生，在唯一的6 道300 m 环形塑胶田径场上同时进行长跑，主要方法是：每两个班组成一个单位，各班一路纵队，采用两班头尾相接转圈法（如图4-3-4 所示）。

图4-3-4　跑操路线示意图
（注：各虚线、实线表示一个班）^[4]

另外，处理好“利用”与“安全”、“使用”与“保养”的关系，认真进行实地考察和合理地进行统筹与规划。如巧用篮球场的边线或端线组织短距离跑、往返跑，利用三分弧线组织弯道跑，利用两个半场组织跑四角比赛，利用三个圆做角力游戏，还可在篮球场地上组织足球赛。

学校在制定课表时，基本会考虑本校体育教学条件的现状，最大限度地挖掘和利用场地的使用时间。制定体育教学和课外体育活动场地的分配时间表，要求教师或学生按指定区域和时间进行体育教学或体育活动。如篮球场可以改造成篮球、排球、羽毛球、轮滑等皆可使用的多功能场地等，最大限度地挖掘场地的使用空间和时间；充分利用学校附近空地或单位的体育场地和器材设施等。

校园里的建筑、墙壁、绿化带、台阶、树木、走廊、道路等只要科学合理安排，都可以作为体育与健康课程场地资源。如在草坪上可做各类游戏、立定跳远、技巧练习；台阶可用于上下肢力量、腰腹力量、柔韧等练习；校园的围墙和墙壁可做成“攀岩墙”；墙壁可用作排球、乒乓球的垫球墙；利用道路，画上图案，可做跳格子、跳房子练习；利用各种小道进行跑步；用地面上原来的图形、线条做各类游戏，如在色彩相间的地砖上做闯关等游戏。利用学校的边角地带或闲置地块，使活动场地充分向空间延伸，如做成体育运动乐园。