如何有效地进行复习以提高学习效果和记忆力

复习是学习活动中的重要环节，它起着承上启下的作用。承上，是对已学过的知识进一步整理、消化，使学习的成果牢固地贮存在大脑里，以便随时取用，同时可以查漏补缺，弥补不足，从而巩固所学内容；启下，又是为下一阶段的学习打好基础。“学而时习之”、“温故而知新”，古人很强调复习的重要性。复习可以分课后及时复习、单无复习、总复习等几部分，但总的讲，都应注意以下几个问题。

要理清基本内容

特别是一些基本的概念、原理、定理，不放过其中的难点、疑点。办法是尝试回忆和解说，即不看书，独立地把老师讲的内容回忆一遍并加以解释，以检查自己学习效果；对照教科书、笔记找差距，找问题，即自己哪个知识点还记不住、解释不清；在搞清课本知识的前提下，做一些必要的练习，进一步巩固所学知识；有选择地看一些课外辅导书，使知识更加巩固，并在学习的深度和广度上有所发展。对于自己实在难以解决的问题，应该向老师和同学请教。

要进行梳理(www.xing528.com)

把所学内容条理化，形成相对完整的知识体系，特别是单元复习和总复习更应如此。乌申斯基说：“智慧不是别的，而是一种组织起来的知识体系。”把知识“串”起来的最好办法是做复习笔记。笔记可以是文字叙述，也可以利用图表。但笔记不应该是课本或平时随堂笔记的再版，应该简明扼要、一目了然；还可以有详有略，重要的或自己的薄弱环节详一些，反之则略一些。这样一本厚厚的书就变成了薄薄的几页纸，便于把握课本的主要脉络、重难点，也便于消化记忆。这就是所谓“越读越薄”。复习笔记和平时笔记结合起来，就形成较为完整的笔记。一旦把所学内容在脑中形成知识体系，不仅便于储存和记忆，进而可以上下通达，融会贯通。

要注意复习的及时性和反复性

课后复习、单元复习、总复习，都应该及时并注意适当的反复。会学习的同学不是最后算总账，临阵磨枪，而是课课清、节节清、章章清。及时，即在最短的时间内把所学新内容复习一遍，一般在当天复习第一遍，一两天后巩固一遍，一星期后再巩固一遍。反复，即在一定时间内或伴随其他复习时间进行复习，反复多次。在复习时应注意避免机械重复，避免把相似科目放到一起复习，以防相互干扰。根据心理学理论，及时复习并适当反复，省时省力，学习效果好，不易遗忘。