复习的重要性：超越其他学习活动的必备环节

其他学习环节决定我们“学了”什么，而复习这位“超级天王”则决定我们“学到了”什么。

虽然被放在最后，却并不意味着复习是四大学习基本流程中最不重要的环节，恰恰相反，没有任何学习活动的重要性能够超过复习。很少有人意识到，我们在学习过程中有超过60%的时间都用在了复习上。可以说，其他学习环节决定我们“学了”什么，而复习这位“超级天王”则决定我们“学到了”什么。

正如在“阻碍我们前进的绳索”中谈到的那样，复习的必要性来源于人类记忆系统的先天缺陷。人类的记忆不像照相机一样，可以一次性地保留所有摄入的信息。它更像是用蘸有自来水的毛笔在桌面上写下的字，随着时间的流逝，大部分信息都会消失不见。我们把这种现象称为遗忘。

最早对遗忘进行研究的科学家是德国的艾宾浩斯。为了避免知识储备对不同记忆材料产生的影响，他发明出一些毫无意义的符号，并严格按照规定的时间进行记忆。这种在局外人看来毫无意义的实验却奠定了今天人类对于记忆研究的最重要的基础。根据实验中的得到的数据，艾宾浩斯绘制了一条遗忘曲线（见图8-5）。(www.xing528.com)

图8-5

在这条曲线中，我们能够观察到的最重要的信息是：人类遗忘信息的速度并不是均衡的。在记忆发生的头10小时之内，信息的遗忘速度是最快的。大约65%的信息会在这10小时之内被遗忘。第二阶段从10小时左右开始，到第6天的时候结束。在此期间，会有10%左右的信息被遗忘。而从第6天到第31天的25天的时间里，只有不到5%的信息被遗忘，以后信息的遗忘速度会越来越慢，并逐渐稳定在原记忆信息的20%左右。

遗忘现象的存在，决定了我们必须要安排若干次的复习，才能把需要掌握的知识记住。如果学习的对象是某种技能的话，可能还需要安排更多次的复习才行。问题的关键是，我们要怎样安排复习，才能让记忆的效率保持在最佳水平？