化枯燥文字为有趣有用的有氧信息

大脑只关注那些能够刺激到它的信息，而刺激不到的信息，则会被忽略。一旦掌握了刺激大脑的科学方法，你就掌握了驱使大脑高速运转的秘诀。

请想象你正在翻开今天的报纸，你看到头版里有这样两则新闻。第一则新闻的标题是“美国总统正式访问欧洲”，其篇幅占据了近一半的版面。第二则新闻的标题是“科学家终于发现火星人存在的证据”，其篇幅只有前者的四分之一。请问，你先读哪则新闻？

我敢和你赌一块钱，你一定会先看关于火星人的新闻。

为什么会这样呢？火星人存在的证据是否比美国总统的出访更重要，我们暂且不论。不过我们可以确定地认为，火星人存在的证据对于我们的大脑来说，的确是远比美国总统出访更刺激、更有诱惑力的。大脑只关注那些能够刺激到它的信息，而刺激不到的信息，则会被忽略。这便是大脑工作的第二个原理。

认识到这一点，对于学习者来说是非常重要的。常在教室里坐板凳听课的人都有这样的体会：那些听起来有意思的课，要远比听上去枯燥乏味的课给人的印象更深。同样的知识点，如果可以用有趣的、别具一格的方式呈现，就容易被人记住，而如果呈现这些知识点的方式平淡无奇，则很容易被人遗忘。而大多数时间里，学生的大脑恰恰是在缺少刺激的情况下辛苦工作的。这也是学习为什么总是让一些人困倦和疲惫的原因。

大脑是一架无比精密、无比高效的机器，但是它不会无缘无故地工作，催促它工作的主要动力就是来自外在和内在的各种刺激。如果你希望把提高成绩的胜券稳操手中，就不能指望着别人来帮你提供刺激，你自己才应该是提供刺激的那个人。一旦掌握了刺激大脑的科学方法，你就掌握了驱使大脑高速运转的秘诀。

什么样的信息才能有效刺激大脑呢？

单纯就文字信息而言，“有氧信息”要比“无氧信息”更容易刺激大脑。具体来说：(www.xing528.com)

·简单的信息要比复杂的信息更容易刺激大脑，因为它们更容易理解；

·有趣的信息要比枯燥的信息更容易刺激大脑，因为它们能唤醒大脑中的兴奋点；

·实用的信息比看不出明显价值的信息更容易刺激大脑，因为它们可以激活大脑工作的目标。

所以，如果我们面对的是复杂、枯燥、无明显价值的文字信息（包括语言信息），就很有必要把它们变成简单、有趣、实用的“有氧信息”，从而让沉睡的大脑得到足够的刺激，让静止的脑细胞运动起来。

与单纯的文字相比，图画无疑更容易刺激大脑。一图胜过千言万语。如果在文字和图画之间选择，绝大多数人都会选择先看图画。因此，对于注意力极不稳定的少儿来说，他们阅读的大部分读物都是图文并茂的。其实成年人也一样。与枯燥烦琐的文件相比，更为形象的PPT和图表会更有吸引力一些。至于媒体，更是把这个原理发挥到极致。对于报纸来说，如果头版不使用图片，那简直是无法想象的。

与图片相比，情绪的刺激无疑更强烈，也更持久。如果你正在看漫画的时候，有人给了你一巴掌，无论你之前如何投入地看漫画，还是会感受到强烈的情绪冲动，而且这种情绪冲动会在你心中持续很久。你也许会忘记历史人物的准确名称，但绝对不会忘记自己暗恋女孩的名字；你也许会忘记历史事件的具体细节，但绝对不会忘记让你最兴奋的生日礼物是什么……情绪的刺激总是会给人以很深刻的印象。

人，归根到底是由情绪支配的动物。出于生存的本能，人类对于情绪的刺激格外敏感。对天敌的恐惧情绪和对母亲的依赖情绪是人类生息繁衍的根本动力。一旦经过强烈的情绪刺激，大脑便会把短时记忆变成长期记忆。过去的老私塾里，先生常常对背不下书的孩子打手板。这种体罚早已被现代教育废除，但是，从心理学的角度看，由于害怕打板子而引发的情绪刺激，会帮孩子们把课文记得更牢固。但体罚是不值得提倡的，我们应该用积极的方法调动情绪，以刺激大脑。