胆石病是指胆道系统(包括胆囊与胆道)的任何部位发生结石的疾病。按结石的成分,可分为胆红素结石、胆固醇结石和混合结石三类。胆石病的临床表现以右上腹胆性绞痛、黄疸和发热为三大主症,其疼痛往往于夜间、饱餐后或进食高脂肪食物后发作,疼痛可向右肩或右肩胛部放射。
近来鉴于:①胆石病病人的2次甚至3次手术率已非罕见;②胆囊解剖位置相对不太固定,没有经验的医生容易失手;③胆囊手术一旦发生并发症往往不可逆;④最使人担忧的是右半结肠癌的发生,似与胆囊手术有某种联系。因此胆石病的非手术治疗方法已越来越受到临床医师与患者的青睐。
(1)宜平卧或向右侧睡,如左侧睡时胆囊口朝下方,结石在重力的作用下容易从胆囊落入胆囊颈部而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。
(2)平时要少吃含高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等,以减少胆囊素的释放。发作期忌食油腻与辛辣之食品,饮食以少吃多餐为宜。
(3)忌饮酒,少吃糖。
(4)常吃能抑制胆结石的食物。如生姜、青菜头、菠菜、春笋、洋葱、黑木耳、蘑菇、核桃仁、番茄、莲花白、四季豆、大青椒、玉米、南瓜、白萝卜、藕等,非急性期可以进食猪蹄。
(5)常吃含维生素A的食物。含维生素A较多的食物有黄绿色的蔬菜,如西红柿、胡萝卜、玉米等。
(6)要重视早餐。不进早餐,胆汁分泌减少,胆酸含量降低,与胆固醇的比例失调而易形成胆固醇结石。(www.xing528.com)
(7)既不要劳累过度,又要进行适当的体力劳动和锻炼,以减少胆汁淤滞而加重病情。
(8)保持情志的舒畅,使胆汁分泌正常,不易淤滞。
(9)肥胖者要注意减肥。
(10)保持大便通畅。可多吃一些粗纤维食物。
(11)进餐后不宜立即睡眠或久坐不起。可以散步或轻轻按揉右上腹部,促使胆汁的分泌与流畅。
(12)在蛔虫症高发区或蛔虫症患者应重视预防并积极驱虫。有资料表明,胆石之中心70%是由蛔虫卵或蛔虫残体组成。
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