人得了肝癌后，如果能够早期发现，早期诊断、及时进行根治，虽有可能治愈，但是机会不多，也很被动，最好的办法还是进行主动的预防，使人们不患肝癌。
那么，如何进行主动预防呢？主要是针对引发肝癌的病因进行预防。我国提出的七字预防方针是：“改水、防霉、防肝炎”或称“管水管粮、防肝炎”。据研究，引起肝癌的主要原因，就是肝炎病毒感染（约有80%的肝癌由乙肝和丙肝所引起），摄入黄曲霉素、亚硝胺等。至于长年饮用不洁之水、酗酒、吸烟等和肝癌的发病也有一定的关系。为此，预防乙肝、丙肝，防止食物霉变，改善水质，不饮用不洁之水，不吃含有黄曲霉素和亚硝胺的霉变食物和腌制食品，不饮酒、不吸烟等都是预防肝癌的重要措施。日本的科学家发现，每天饮用1杯以上的咖啡可降低丙肝病人发生肝癌的风险。针对引起肝癌的这些主要病因，预防肝癌，可采取以下措施：
（1）接种疫苗，避免感染：研究发现，乙肝病毒持续感染，使患肝癌的危险性增加，在肝癌病人中，乙肝病毒感染率高达60%～90%，若乙肝病人同时罹患丙肝（也有说同时罹患庚肝），则患肝癌的几率更高。乙肝疫苗可以有效地预防感染乙肝病毒，现已证实，可大大减少原发性肝癌的发生。但迄今尚无丙肝疫苗，主要是通过避免接触可能污染的血液，防止丙肝病毒感染。
（2）治疗慢性肝病：专家认为，有效地抗病毒治疗可有效地预防原发性肝癌（HCC），或者至少降低发病风险。应用干扰素（IFN）持久清除HCV RNA（丙肝病毒核糖核酸）可降低HCC的发病率。多项临床试验证实，使用恩替卡韦（ETV）长期抗病毒治疗可有效减少HCC发生。而使用索拉菲尼每次400毫克，每天2次进行辅助治疗可降低HCC术后复发风险。
（3）降低黄曲霉素B1摄入量：通过改善食品贮存条件等可以有效地降低黄曲霉素B1的摄入量。还可以通过药物干预以促进血液中黄曲霉素B1的清除。(www.xing528.com)
（4）加强血色病的筛查：应尽可能在其硬化前发现，并给予及时治疗，避免发展为肝硬化和HCC。
（5）增强体质：通过生活方式的调节，少饮酒或不饮酒，不吸烟，坚持锻炼，尤其是气功锻炼（对肝炎，肝硬化尤宜），以增强体质，同时勤体检，避免脂肪肝，避免肝硬化，避免肝癌。对于一般脂肪肝患者每天1万步可防肝癌。
最近，意大利的研究人员发现，在控制饮酒的情况下，如果每天食用奶制品（牛奶和酸奶），人们患肝癌的几率将比普通人减少78%；若每天坚持食用新鲜水果，则患肝癌的几率可减少52%。故预防肝癌，应每天食用奶制品和吃新鲜水果。
（韩文玲）
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
