【摘要】：体内血液循环是否顺畅？观察生理期经血代谢的情况，就能增加你对自己气血循环状况的了解。经期是一个了解女性身体状况的重要时期经期是一个很重要的过程，中医认为从经期可以看出很多身体上的问题。经期血液和健康的关系是女人都要学习的重要常识，我们要掌握好这个知识才能掌握好自己的健康情况。经色是指月经血的颜色。如果经血完全是凝血块，也属不正常的现象，应及早就医，保证自己的身体健康。从月经看血液循环类型
体内血液循环是否顺畅？每月都会让你心情起伏不定的生理期会告诉你最精准的答案。观察生理期经血代谢的情况，就能增加你对自己气血循环状况的了解。
经期是一个了解女性身体状况的重要时期
经期是一个很重要的过程，中医认为从经期可以看出很多身体上的问题。经期血液和健康的关系是女人都要学习的重要常识，我们要掌握好这个知识才能掌握好自己的健康情况。
经色是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，呈现淡粉红色或发黑发紫，则是不正常的经色。如果经血完全是凝血块，也属不正常的现象，应及早就医，保证自己的身体健康。
导致女性血液质量下降的因素
四个原因导致女性血液质量下降：(www.xing528.com)
（1）食物种植使用大量化肥，造成粮食蔬菜有机物质缺乏，无机物质过剩，导致血液质量下降。
（2）不科学的饮食方法，进食太多垃圾食品，导致血脂过高、血液过于黏稠，进而引起血液质量的下降。
（3）工作忙碌，心理压力大，缺乏运动，使细胞活力下降，再生功能下降，也导致了血液质量的下降。
（4）都市作息时间紊乱导致肝脏功能受损，造血器官的孱弱造成血液质量下降。
从月经看血液循环类型
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