人的寿夭与社会环境的关系

健康的宗旨是追求“祛病益寿”、“尽享天年”。天年，简而言之，就是人的寿命。生、老、病、死，是人生经历的不同过程，如果是无病而终，称为“寿”或“寿终”，如果非正常衰老而终，称为“夭”或“夭折”。《尚书·洪范》载有“寿，百二十岁也”。此外，老子、王冰也都认为天年为120岁。现实生活中能够达到“百二十岁”的人极少，这是因为自然寿命受到多种因素的影响，包括先天禀赋和后天因素。

（一）先天禀赋

先天禀赋的强弱对于寿命具有重要影响。《灵枢·天年》提出生命来自于父母精血，“以母为基，以父为楯”。因此，父母体质的强弱对下一代生命的寿限有着重要的影响。《医学正传·医学或问》说：“受气之两盛者，当得中上之寿；受气之偏盛者，当得中下之寿；受气之两衰者，能保养仅得下寿。”意思是说，如果能禀受父母两方旺盛的精气，就有可能得到中上之寿；若只能禀受父母单方的旺盛精气，也可达到中下之寿；若父母精气不足，一般达不到寿的程度，只有注意保养才能得到下寿。禀受于父母的先天精气，也就是肾气，决定了人的寿限，也就是说人之寿是有遗传性的。王充，东汉著名思想家，在其著作《论衡》中指出，父母先天赐予禀气十足，则身体强壮，寿命长；如果父母先天赐予禀气不足，则身体虚弱，寿命短。重视受孕、养胎，这对于加强先天禀赋是十分重要的。在先天禀赋因素中，由于“肾为先天之本”，肾中精气是否充足对于人体的寿夭起到决定性作用。肾精匮乏，生命就会早衰。造成精气不足的原因主要有先天不足、纵欲过度、疾病消耗、过度疲劳等。此外，一些先天性疾病也是导致早衰的重要因素。因此，在日常生活中要注意对肾精、肾气的固护。

（二）后天因素

后天因素对于人体寿夭的影响突出，特别是在社会高速发展、生活方式发生明显改变的今天，后天因素的影响也越来越大，应高度重视。后天因素主要可以分为自然环境、社会环境、生活方式、疾病损伤、意外伤害等。

1.自然环境

《素问·五常政大论》中指出：“高者其气寿，下者其气夭”。古人认为，我国西北高原地带气候寒冷，元气不易耗散，所以人多长寿；东南地区，气候炎热，元气容易发泄，所以人的寿命较短。即使同一地区，也因地高下不同，而有寿夭之别。再如，空气污染、水污染、核污染等，都可能对人体健康产生危害，导致早衰。

2.社会环境

《素问·疏五过论》指出：“故贵脱势，虽不中邪，精神内伤，身必败亡。”是说由于社会地位的急剧变化，失去了原有的社会地位，虽然没有外邪侵袭，但由于情志内伤，会给人带来精神和形体的衰老变化。人们所处的社会环境包括社会生活水平、文化程度、工作压力、人际关系等，均与人的寿夭有密切关系。(www.xing528.com)

3.生活方式

生活方式包括饮食、起居、劳逸、嗜好等多个方面。良好的生活方式是达到自然寿命的必要保证。不良的生活习惯常会导致疾病的发生，这类疾病被称为“生活方式病”。如过食肥甘厚味又缺乏运动，容易导致肥胖、高血脂；经常熬夜或纵欲过度会损伤肝肾之阴，造成精血亏虚，出现须发早白、面色晦暗、腰酸腿软等症状，或发为疾病。正如《素问·上古天真论》所说：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”对人体健康产生严重危害。

4.疾病损伤

疾病能够导致人体正气受损，促进衰老，进而影响人体寿夭。事实上，能够达到尽享天年，“无疾而终”的人是极少的。因此，孙思邈在《备急千金要方·食治》中提倡饮食保养，告诫我们“勿妄服药，药势偏有所助，令人脏气不平，易受外患”。

5.意外伤害

包括地震、海啸、飓风等自然灾害，以及火灾、溺水、交通事故等意外伤害因素，均可导致机体伤病、伤残，甚至死亡，加速生命向“夭”的方向发展。

总之，关注后天因素对于人体寿夭的影响，采取一切可行措施改善自然环境和社会环境，提高健康意识，自觉养成健康的生活习惯，积极预防和治疗疾病，尽量避免意外伤害等，对于维护健康、提高寿命是十分重要的。