月子期间女性的静养与婴儿哺育

女人生产后的一个月内必须在房中静养，并哺育婴儿，这叫“坐月子”。刚生过孩子的这间房，宁波人称为“红房”，大概是生产时流过不少血的缘故吧。进出“红房”有不少禁忌：一是除丈夫外，其他男子一律不许进，包括未成年的男孩子，说是“红房”里不干净，有晦气，影响男人运气。尽管这种说法没有科学依据，但闲杂人等少进出“红房”，对产妇的休息是有好处的，也能减少婴儿感染的风险。二是同性长辈，特别是上了年纪的老太太不要进入，说是要折寿。这个说法尚不知出处，估计也是为了产妇和婴儿的健康着想，找个借口让人家少串门吧。

刚生产完，产妇体力消耗大，身体虚弱，肠胃功能也有影响，因此头一周饮食以富有营养、容易消化、汤汁比较多的食物为主。在宁波农村，产妇大多吃的是红糖索面汤。红糖不仅富含多种单糖和多糖类能量物质，还含有人体不可缺少的核黄素、胡萝卜素及多种微量元素；索面由面粉经特殊加工而成，富含蛋白质及微量的钠、钙。两者一起煮成的汤面，既营养又容易消化，还能暖胃，对产妇的恢复很有帮助。当然桂圆、鸡蛋等也是少不了的。一周以后，产妇吃的东西的种类可以多一些了，鸽子、老母鸡、甲鱼等都是上好的滋补品。如果这时奶水不足，家里的人会让产妇喝鲫鱼汤，而且只放很少的盐。也有用土方催奶的。我姐姐生孩子的时候就吃过蚯蚓索面汤。(www.xing528.com)

月子里最艰巨的任务是哺育新生儿。按宁波的风俗，要先向新生儿的嘴巴里抹一些黄连，然后才开始喂奶。黄连味苦，具有清热去火的功效，吃一点既有先苦后甜的寓意，又有防病的作用。也由于先吃苦的黄连，婴儿再吃其他东西都不觉得难吃，这样的小孩以后不挑食，容易养。过去没有奶粉之类的母乳替代品，如果母亲奶水不足，婴儿因为饿又哭又闹的，家里就用米汤露喂孩子，但这样的孩子明显营养不良，爱哭闹。包裹孩子也是一样很有技巧的活儿。婴儿即使睡着了，手脚也会不由自主地动，为了防止其踢掉衣物而受凉感冒，也为了避免受伤，“当值阿姆”会把婴儿手脚的上端与内衣内裤松松地绑在一起，适当限制他的活动。如果七八岁的小孩很顽皮，手脚不停，大人就会骂他小时候手脚没被缚过。冬春季天气寒冷，还要给其穿上棉衣棉裤，兜上尿布（宁波人叫“尿衲布头”），外面再用小棉毯裹成三角包。尿布要经常换，洗后要在太阳底下晒。过去如果遇到连续阴雨，尿布还要在灶间的火缸上面烘干，哪像现在用纸尿裤这么方便。喂奶也有讲究，不能让婴儿吃太饱，吃奶以后需要在其背部轻轻地拍几下，让奶水落胃。抱的时候将其头部稍微朝上，防止溢奶。