朋友需要的是真真实实的帮助，而不是毫无意义的花言巧语；朋友盼望的是肝胆相照的友谊，而不是矫揉造作的表演。
相互信任是友谊的桥梁。俗话说“人心换人心，八两换半斤”、“信人者，人恒信之”。缺少信任，就不能通心、知心，只能交一个“面朋”、“面友”。
信任主要体现在：
（1）重诺守信。守诺是你获得朋友信任最主要的途径。对朋友许诺过的事一定要尽最大努力办成，即使没办成，也要把未能兑现的原因解释清楚。如果有两三次失信于朋友，对方肯定会把你从朋友队列中清除掉。
（2）委以“重任”。他在你生活中的一些重要场面担任重要角色，比如担任你结婚时的伴郎（或伴娘）；在你和父母闹别扭时，让他当中间人调解等等。这样，对方就觉得你对他信任有加，他在你的生活中占有重要位置，他也会对这份友情更加珍视。
对朋友怀疑很容易，但如果想化解因怀疑而带来的与朋友间的隔膜却并非易事，而且最重要一点就是如果你的怀疑伤害了朋友的人格，那么后果将不堪设想。
春秋时，魏文侯派乐羊去进攻中山国。有大臣劝谏道：“乐羊的爱子在中山为大臣，让父亲去攻打儿子，这能行吗？”魏文侯听见了仍当做没听见，依旧派乐羊为大将统率大军。不久，传来了乐羊对中山国围而不攻的消息，朝廷内外怨声四起。有大臣向魏文侯提出召回乐羊，另任大将的建议，魏文侯不为所动。魏文侯坚信自己的眼光，对乐羊的才能和人品无比信任。
果然，过了不久，终于传来了乐羊大败中山，凯旋归来的喜信。魏文侯亲自出城相迎，并大宴将士，为乐羊获胜而庆功。席间，魏文侯赏赐给了乐羊两箱特殊的“礼物”。乐羊打开一看，里面装满了群臣弹劾他的奏章。他感动得流泪了，觉得这样的“礼物”比金银珠宝要珍贵无数倍。第二天上朝，乐羊谢恩，魏文侯说：“我让你做大将，是相信你有这样的才能，不会轻易怀疑的。”
魏文侯堪称知人善任的典范。他的“不疑”换来了乐羊的忠诚。如果他和那些怀疑乐羊的大臣也一样，那乐羊不是早被撤职，就是被关进了监狱，能保住一条小命已属万幸，还谈什么建立战功呢！
对朋友也当如此，既然交了这个朋友，就不能再怀疑他。在让朋友帮忙，委托朋友办事时，决不能轻易怀疑朋友的能力和品格，不然的话，就会在铸成大错的同时，也失去了朋友。
比起怀疑，更不能让人接受的是对朋友的欺骗。
欺骗朋友的行为如温瑞安小说中的“伤心小箭”——既伤朋友，更伤自己，而且“射”出以后就会融化在朋友的心里面，朋友就很难再相信你，更别提再帮助你了。(www.xing528.com)
朋友之交，贵在以诚，如若对朋友失去诚信，那么也等于失去了朋友。
欺骗朋友，对朋友作假了，朋友就会很痛心，朋友就会很失望，朋友也就不再是朋友了。欺骗像一把双刃剑，会割伤朋友的心，朋友的心在流血的时候，友情也就被血淹没了。即使伤口能愈合，那伤疤也是怎么都抹不掉的；同时，给朋友制造了痛苦，自己的为人也被欺骗的利刃败坏了，变成了一个言而无信的人，这时候，你还怎么能奢望朋友的帮助了呢？
一个已完全失信的人办事还有信誉吗？
而欺骗朋友的行为又能有几次了？
假若侥幸能办成一次，看起来是占了些便宜，得到了想要得到的一次好处，但丧失了办事的信誉，以后什么事就都办不成了。
现实生活中，有那么一些人，对待朋友，更多的时候是在做戏，想去利用朋友。
他们时而在朋友面前踌躇满志，斗志昂扬，时而在朋友面前声泪俱下，百般可怜，朋友往往会被他们表面的真情所感染，会付出更多的他们所期望的回报。
而这正是他们的目的所在！
他们信誓旦旦的时候，并未想到要履行自己的诺言；满腔热情，也只是为了掩饰自己那颗冷酷的心。
做戏，无疑有舞台效应。刚开始，一些人可能会被他们精彩的“表演”所迷惑，会相信他们过五关、斩六将的能耐，会被那做出来的热情所骗，但路遥知马力，日久见人心，假的毕竟是假的，伪装自会有被剥去的那一刻。
朋友最初的热情，一旦换来泡影；朋友期望的回报，一旦只有叹息，那朋友只会放弃，远离这些人，不在对其有丝毫的信任，这一点我们一定要切记。
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