【摘要】：1—4左脚保持绷脚状态，右脚向上勾脚，右倾头1 拍，右脚向下绷脚，头回正1 拍。音乐重复一遍：5. 间奏第1— 8 小节。1—8双吸腿，双手伸直交叉于小腿前，低头2 拍，不动2 拍。9—12双脚脚尖点地，向右绷脚点地6 次转至2 点方向2 拍。13—16双腿绷脚伸直，双手分开至旁斜下位，指尖轻触地面。
1. 第12—15 小节。
1—2 正步向前蹦跳，停在半蹲，双手2、8 点斜下位摊掌，右倾头，眼看8 点（图2-11-2）。
3—4 正步向后蹦跳，双手叉腰，直膝，头回正。
5—8 同上1—4 动作。
2. 第16—19 小节同第12—15 小节。
3. 第20—23 小节。
1—4 右手左手依次旁按手，眼看手方向，两拍一动（图2-11-3、图2-11-4）。
5 右脚朝旁迈一步变大八字位，经过屈膝依次向右移动重心，右腿直膝、左腿绷脚点地，双手掌形提腕，右倾头，看1 点。
6 双腿屈膝半蹲，重心回到两腿间，双手掌形压腕。(www.xing528.com)
7—8 同5—6，反方向做（图2-11-5）。
4. 第24—27 小节。
1—4 同5—8 动作。
5—8 收右脚，双手叉腰，正步位站直。
5. 第28—31 小节。
1—4 原地蹦跳步三次，同时双手叉腰，半蹲，跳的时候重拍向下。
5—8 直膝回到准备位。
6. 第32—35 小节同第28—31 小节。
7. 第36—43 小节同第12—19 小节。
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