在《三国演义》中，庞统是与诸葛亮齐名的贤士。他虽怀抱匡济之才，但在寻找栖身之处，便于一展才学的过程中，却屡屡碰壁。
最初，庞统被鲁肃举荐去拜见孙权。孙权早闻其大名，立刻请来相见。不料一见面后，孙权见庞统面貌丑陋、外型古怪且态度轻慢，就十分不喜，竟冷言冷语地将庞统打发走了。当鲁肃劝说时，孙权说庞统乃是一名狂士，并认为他不会有什么才学，还发誓永不用之。
鲁肃无奈，就建议庞统去投奔刘备。庞统也有此意，就径往荆州来见刘备。
刘备一听庞统求见，也是赶忙请入相见。结果同样的事情发生了，刘备见庞统形容怪异，不修边幅，言语傲慢无礼，心中不悦。于是，就让庞统到偏远的耒阳县做县令去了。
在人们求职面试时，第一印象是很重要的。而人们对求职者最初的判断，又往往会受外部情况的影响。像庞统屡屡不被重用就是因为他在求职时，不注意塑造好自己的个人形象，以至于一见面就招致了孙权和刘备的反感，在还未来得及展示自身的才学抱负的情况下，就被拒之门外了。
在现实生活中，招聘面试对人们来说是司空见惯的事，而且直接关系到个人的事业前途。所以说无论是谁，都应该精心准备，一丝不苟。
对求职者来说，形象是很重要的。这里所说的形象并不仅仅指一个人的长相，更多的是指服饰装扮、风度举止。因为“形象”在显示态度方面起着极为重要的作用，“看上去不错”便是寻求工作中获取成功的关键。也许你会争辩说这不公平，你不希望以貌取人，而应以工作能力来判断一个人。可事实上，除非你的会面者是一个能掐会算的人，否则，很难让一个陌生人在毫无根据的情况下马上决定你是否能胜任某项工作。
像庞统屡屡碰壁就是一个很好的教训。他的外表实在是太糟糕了，除相貌丑陋外，衣着、态度、举止都令人不满意。所以，他就被无情地淘汰或看轻。
据人们估算，求职中65%的录用决定取决于外表因素。会面者往往会这样描述一位可能被录用的求职者：“这正是我们所需要的人选。他（她）具备某种内在气质和修养。”通过这类话可以看出，会面人对求职者的外在形象是相当看重的。
在现代人看来，求职者服装的选择在塑造个人形象中起着举足轻重的作用。你的服饰可以令会面人了解你的诸多方面：是否成熟，鉴赏力如何，对工作环境的理解力如何。他们还会注意到你的发式、化妆、珠宝以及其他饰物。你的各种姿态、举止个性是否充满活力和热情等等。
为了使你能给人留下良好的第一印象，在求职之前，采取以下四个步骤是明智的。
一、事先弄清你所求职的公司的雇员是如何着装的，并以你所应聘的那个职位的雇员穿着为榜样。
如果你去应聘女秘书这个职务，那么你就应该观察一下其他女秘书是如何着装的，在求职中，你就应该穿得像一个女秘书。比如穿上质地精良、做工考究、款式大方、色彩稳重的裙套装，带上点缀性的一二件式样简单、品质优良的首饰，发型应简洁自然，举止要大方有礼。
当你申请临时工时，若是非正规的工作场所，服装上就可以不必过分要求。在美国，一位劳工部的众议员曾经给寻求工作的人提出这样一条建议：“很多年轻人没有昂贵的服装用于面试，但所有的求职者都应该整齐、干净地着装。”对于男孩子，熨烫平整的卡基布裤子配上一件干净的白衬衫，只要不是过旧，这就很合适了；而女孩子，若是准备当售货员或收款员，那么上装配上一条裙子，就可以了。
二、即便在今后的工作中你并不准备穿得很讲究，但为了这次会面也必须装扮起来，即使流露出刻意的痕迹也无妨。
在穿衣的同时不能忽视头发。新修整的头发会给人以面貌焕然一新的感觉。如果因某种原因你梳了一种特殊的发型，你有必要在会面时说明一下。男士则最好不要留长发。
装饰品的配戴也要格外注意。对于一些新奇的做法，如：男士带耳环，穿奇异的鞋，戴特大号的珠宝以及闪光耀眼的太阳镜等，必须考虑你所处的环境、工作性质及场所，同时还要考虑会面者的年龄。
美国的一些求职方面的顾问，经常建议不要穿戴有争议的服饰，认为这是拿“工作机会”冒险。奇装异服，形容古怪，是不会留给人良好的印象的。
长期以来，众多的求职者都是以循规蹈矩的传统模式进入商界的。近几年来，职业服装趋于随意化，这给求职者更多的选择余地，但必须从随意的服装转向合适的职业服装。
在传统的商业环境中，优良的质地、裁剪合体，朴实无华的服装永远是选择职业服装的标准。男土们一般应该穿西服，而领带和衬衫的选择余地大一些。年轻的女士最好选择裙套装，要有合身的款式而不必追求时髦。无论是十年前还是今天，平和、简洁、质地优良的服装永远会赢得会面者的好感，同时也能显示出你的高雅品味。
具体地说起来，应聘会面着装应着重注意以下几点：
1.男士请穿衬衫，打领带。这表明你确实为这次会面作了精心的准备。不要把衬衫领子敞开，穿的西装衣裤应熨烫平整，皮鞋要干净、上过光，不要穿运动鞋。(www.xing528.com)
2.女士的超短裙，过于暴露、贴身、性感的衣服均不适合在办公室穿。另外，太时髦、前卫的装扮，太大胆、夸张的化妆都不会给人留下良好的印象。
3.头发要修理整齐、干净，发型得体。长发最好不要披下来，造成蓬乱的感觉。
4.运动装、牛仔服以及有设计名牌标志的服装都不要穿。对女士而言，淡妆和香水可以保留。
5.要注意个人卫生。指甲要修理整洁，若有腋臭，就要使用除臭剂。
三、注意你的态度和举止。
请记住，当你走进办公室的那一刻，你给别人的第一印象就形成了，而这第一印象又直接影响到你的就业机会。另外，配合你的服装的还有你的礼貌、内在气质和风度。
你应该做到，随时准备好握手并对会面人的话作出适当的反应。抬起头，挺起背，走路时要自信，但并不是一副不可一世的态度。就座后，身体微向前倾，不要在胸前交叉双臂。要全神贯注地聆听对方的讲话。
会面者经常抱怨的是求职者消极被动，缺乏活力和热情。比如你穿上举世无双、最得体的服装，但人却看上去无精打采，不能全力以赴，这样也会无济于事。
在会面结束时，请记住微笑会使你增添光彩，这点是确信无疑的。
哈门曾经告诫与他相识的年轻的求职者：“没有人期待你改变个性，但你若属于腼腆型，你应努力试着大胆些，然而最要紧的，是保持微笑。”
你一旦在会面前充分准备好你要说的论点，能很好地阐明你为何有资格和经验来从事某项工作，这时你脸上的微笑就会容易出现得多。
即使你没有忘记在会面结束时向会面者致谢，感谢他（她）花费时间接待你，事后写一封致谢信或是打一个致谢电话，都会表明你对所申请的工作抱有热情和兴趣，也可以提醒会面者对你有更深刻的印象。当人事部门在两个条件相当的候选人中确定人选时，这就是至关重要的，是使你保持形象的一种办法。
四、注意调节自己的情绪。
往往有些求职者，因为心理素质较差，应聘时情绪过于紧张或拘谨，结果表现得很不自然，损害了自己的形象。从而引起会面者的反感，导致应聘失败，错过了机遇。那么，怎样才能对自己的情绪作自我调节，使之达到最佳状态呢？下面就介绍几种方法，您不妨在应聘前试一试。
1.意识调节法。意识是人类特有的高级心理活动，一切心理活动都在意识的统驭下接受调节控制，离开意识的调控，人的心理活动就会发生紊乱。如果应聘时思想包袱过重，杂念太多，往往会产生心情激动、精神紧张等现象。容易造成意识失控。此时要用心理暗示，默念“头脑冷静，全身放松”来使思想放松，神经缓滞，消除杂念。或是默念“我有能力面对挑战，我一定能成功”等等，来有效地调节不良情绪。
2.呼吸调节法。情绪紧张、激动时，多表现为呼吸短促，这时采用缓慢的呼气和吸气练习，则可达到放松情绪的目的。情绪低沉、精神不振时，多表现为呼吸不匀，这时采用长吸气与有力的呼气练习，则能达到情绪亢奋的效果。
3.表情调节法。当情绪过分紧张时，可以有意识地放松面部肌肉，不要咬牙，或者用双手轻搓面部，使面部肌肉有一种放松感。另外两手伸开，不要握拳。当心情沉重、焦虑或情绪低落时，可以有意识地强迫自己微笑；倘若做不到，也可以看看别人的笑脸，或者想一想自己最高兴的某件事。这样做，能够达到稳定情绪的目的。
4.注意调节法。如果应聘前注意力过于集中，会使神经得不到松弛而引起情绪波动。一旦遇到这种情况，可稍微分散一下注意力，将对应试的紧张的注意转向能引起你兴趣的事物，或与周围的人说说笑笑，这样就可能消除你的胆怯焦虑、紧张等不良情绪，使你的情绪处于最佳的状态。
得体的服饰和各方面的充分准备会使你看上去信心百倍，而自信的外表就是告诉你的未来老板，你对工作充满信心。
愿每个求职者都能塑造出个人的完美形象，信心十足地在应聘中大获全胜。
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