在《三国演义》中，张飞是位性情最为急躁的人。在他的一生中，因为急躁，办了很多错事，最后又是急躁断送了他的性命。
关羽被孙权杀害后，张飞旦夕号泣，血湿衣襟，急不可待地赶到成都，逼迫刘备立即发兵给关羽报仇雪恨。本来就急着要讨伐东吴的刘备这下更加按捺不住，立即答应了张飞的要求，并让他回去提本部兵马，一起出征。
张飞回到本部后，传下命令：限三日内置办白旗白甲，三军挂孝伐吴。第二天，帐下两将范疆、张达来请求张飞说：白旗白甲一时很难凑齐，须宽限一下时日。张飞听了大怒：我急着为兄报仇，恨不能明日就到逆贼之地，你们居然敢违背我的命令！命令士卒将两人各抽五十鞭，并说：明天你二人若不能准备好，我就将你们斩首示众。
范疆、张达回去一商量：张飞性暴如火，白旗白甲又难以找全，明天定然会为张飞所害。于是两人决定一不做、二不休，与其让张飞杀死自己，不如去杀死张飞。
这天晚上，二人乘着张飞醉卧在床，密入帐中，将张飞杀死。随后他们割下张飞首级，投东吴去了。
常言道：“急则有失”，张飞的悲剧恰好印证了这句话。从他身上我们不难得到这样的教训：一个人若是不注意克服自己的急躁情绪，往往对自己有害无利。
在日常生舌中，类似张飞这种性格急躁的人有很多，他们往往不考虑事物发展的速度，凡事急于求成。虽然在一般情况下，人们不至于因此就枉送了性命，但急躁这种违反事物规律的不良隋绪，会给人们的为人处事带来许多坏处。
其一，正听谓“欲速则不达”。处事急躁容易使事情向着相反的方向发展，使动机与效果背道而驰。
一个性情急躁的农夫，每天都到地里看庄稼的生长情况。一天天过去了，这禾苗怎么长得这么慢啊？于是他“灵机一动”，费了一天的劲，辛辛苦苦地把地里每棵禾苗都拔高了一节，这下禾苗长得可“快”了！他看着自己的杰作，高兴得手舞足蹈，回家后就向家人报功。家人一听，急忙跑到田里一看，禾苗已经全部枯萎了。
还有一个故事叫“杀鸡取蛋”，说一个老太太养有一只母鸡，下的蛋竟是金的。老太太兴奋不已，打算马上盖楼房，雇佣人，享享清福。可是那鸡一天只能下一个蛋，这要等到什么时候呀？于是她“眉头一皱，计上心来”，拿刀把鸡杀了，想一下把所有的蛋都取出来。结果，她从鸡的肚子里只取出一颗尚未完全成熟的软蛋。如此一来，老太太追悔莫及了。
农夫和老太太都犯了急躁的毛病，违反了事物的规律，急于求成却适得其反。
在我们的工作、生活中，也会常常做出类似的傻事。
比如，有的父母望子成龙心切，就成天逼着小孩子读书、写字、弹琴、画画，一有不顺从就大声呵斥，甚至又打又骂，弄得孩子小小年纪就紧张不堪、疲于奔命。久而久之，孩子天真活泼的个性丧失殆尽，变得沉默寡言、呆头呆脑，有的对学习还产生极大的逆反心理，为躲避父母的催逼不惜离家出走。
又如，有的青年人在谈恋爱时，不是耐心等待感情的自然发展，而是急于求成，整天缠绕着对方不放，要对方立刻答应自己的求爱，有的甚至还会做出一些没有教养和道德的过激举动，殊不知这样只会令对方对你望而生畏，离你越来越远。
还如，有些人急于成就事业，获取成功。在这种急躁情绪的左右下，他们急于发家致富，急于改变环境与处境，于是他们或是为达到目的不择手段，最终坠人深渊，毁了自己；或是见异思迁、信念不定，把理想和目标改来改去，总想寻找捷径，发现了“近路”便轻易地丢下原来的路直奔“近路”而去，走一段又发现了更“近”的路就又奔了过去，结果他们就走来走去，永远面临着失败。
这类现象是非常多的。如果不按照事物的正常速度循序渐近，总幻想一日千里地达到自己随心所欲的目的，就会做出像“拔苗助长”的农夫、“杀鸡取蛋”的老太太一样的愚事和错事。
其二，如果不善于克服自己的急躁情绪，就容易丧失理智，导致一个人犯错误，坏了大事。
在我国人民当中，广泛流传着一个急性判官的故事：(www.xing528.com)
有个判官为人公正，很孝顺父母，但就是性格很急躁。
一天，有两个人捆着一个嘴巴被堵住的年轻人来见官。这两个人对判官说，这个人很不孝顺，不仅骂他的娘，而且还要打他的娘，把他捆起来后，还不住嘴地骂，所以就把他的嘴塞上来见大老爷。那判官一听，登时火冒三丈，立即命衙内重打五十大板。
正当那年轻人被打得皮开肉绽之际，一个白发老婆婆拄拐而来，大喊冤屈，哭诉道：“请求大老爷救救我们吧，刚才有两个盗贼，想偷我家的牛。我儿子要送他们到官府，可是强盗反而把我儿子捆走，不知弄到哪里去了，请求大老爷为我作主，找回我的儿子……”
原来，刚才被打的年轻人就是老婆婆的儿子。那判官太性急，轻信了两个盗贼的话，问题没弄清楚就滥用刑罚，造成了一起冤案。当他醒悟过来再找那两个盗贼时，他们早已溜走了。
常言道：“三思而行”。一个人在急躁时往往缺乏正确的判断，做出大错特错的决定。
其三，容易急躁的人往往搞不好人际关系，影响和他人的感情。
性格急躁的人，脾气也不会好，说话做事常常不注意方式、方法，会伤害别人的自尊和感情。比如在和别人一起干活时，性急的人总等不及别人，如“你给我快点”，“真没用”，“废物点心”之类的话就会脱口而出；有的教师在讲课时，学生一时回答不出问题，就会痛骂：“笨蛋”，“傻瓜”等等；有的家长看到孩子淘气，不是耐心地教导，而是一巴掌掴上去。久而久之，性急的人就会让别人感到不好与之相处，从此对你敬而远之。
其四，急躁情绪还会影响身体健康。
急躁，常常是发怒的前提。一个人脾气急，就必然火爆，遇到点小事就会急怒攻心。据医生讲，冠心病和肝病患者，多为性情急躁的人，知道了急躁的害处，我们如何来克服“急躁”呢？
方法之一，时刻保持冷静。
急躁是急剧激发起的一种情绪，这种情绪实际也是一种特别方式表现出来的热烈的激情。它像火一样燃烧起来，温度一下子就会上升得很高。这时要想治它，只能以冷静的态度来对待它，先给它降温，直到火完全熄灭为止。
比如说前文那个急性判官，如果在听完两个盗贼的话能保持冷静，就会先取开年轻人嘴里的东西，让他也说个明白，然后再收集人证物证，那么此案就不难断个水落石出了。
因此，作为性格急躁的人不论遇到任何事都要首先提醒自己冷静，不要冲动，这样才能慢慢平息自己沸腾的情绪。
方法之二，凡事三思而后行。
在处理一件事时，要养成深思熟虑的良好习惯。这样一来，你就不会轻易地下结论、做决定了，从而有效地避免了仓促行事所带来的恶果。时间一长，急躁的毛病就能逐步地予以克服。
方法之三，目光切忌短浅。
一个性格急躁的人，往往在看问题时只顾眼前最近的利益，而不作长远的打算。如果我们身虽在事物中，思想却跳出事外，既是当事者又是旁观者，既有满腔希望成功的当事人热忱，又有超脱事物之外的清醒的旁观者的冷峻，这样把关心与超脱巧妙地接合起来，急躁的情绪就不会发生了。
比如现在社会上有许多父母，为了急着挣钱，阻止孩子们走读书成材之路，认为那样做太慢，让孩子跟着自己做小生意，赚几个钱，实属鼠目寸光。其实，只要目光放长远些，多为孩子将来想一想，就不会有这种急功近利的想法，更不会有这种短期行为了。
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