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培养诚实品质的双人练习

时间:2023-07-06 理论教育 版权反馈
【摘要】:蹦跳同时送胯,加倾头。动作图11动作图12动作图13基本动作(二):准备动作:一人面向1点方向,一人面向5点方向,手挽手叉腰,正步位站立。5—8 左右倾头四次,倾头同时加踮脚尖。5—8 一人向左旁虚步位勾脚,塌腰,摸猫胡须动作;一人退左脚,半蹲,塌腰,摸猫胡须动作。

培养诚实品质的双人练习

训练目的:学会双人跳舞时的配合。

准备动作:从两边面对面跑出来,拉手,一人面向1点方向,一人面向5点方向,正步位站立。

音 乐:

好孩子要诚实

(双人练习)

嘉评 曲

基本动作(一):

准备动作:两人面对面错开,小八字位站立,拉手(见动作图11)。

[1]—[2]小节

1—2 蹦跳步,向右、向左各蹦一次。蹦跳同时送胯,加倾头(见动作图12)。

3—4 膝跳步四下,重拍向下。

5—8 重复1—2。

动作图11

动作图12

动作图13

基本动作(二):

准备动作:一人面向1点方向,一人面向5点方向,手挽手叉腰,正步位站立。

[1]—[2]小节

1—6 膝跳步,重拍向下,一拍旋转一个点。

7—8 半蹲,向右、向左各送胯一次,加倾头。

表演作品:

准备拍:从两边面对面跑出来,拉手,一人面向1点方向,一人面向5点方向,正步位站立。

[1]—[2]小节

1—2 蹦跳步,向右、向左各蹦一次。蹦跳同时送胯,加倾头。(www.xing528.com)

3—4 膝跳步四下,重拍向下。

5—8 重复1—2。

[3]—[4]小节

1—3 膝跳步,拍手,绕圈回原地,一拍一动,面向1点方向。

4— 膝跳步,拍手一次,叉腰,正步位站立。

5—6 半蹲,向右、向左各送胯一次,倾头。

7— 向右旁虚步位勾脚,塌腰,摸猫胡须动作。

8— 正步位站立,旁按手位。

[5]—[6]小节

1— 做[3]—[4]小节7—反面动作。

2— 同[3]—[4]小节8—。

3—4 旁按手位走步,转至面对面,拉手。

5—8 左右倾头四次,倾头同时加踮脚尖。

[7]—[8]小节

1—8 同[1]—[2]小节1—4。

[9]—[10]小节

1—4 手挽手叉腰,膝跳步,重拍向下,转动一周至面对面。

5—6 半蹲,向右、向左各送胯一次,加倾头。

7— 转至1点方向,旁按手位,正步位站立。

8— 向右旁虚步位勾脚,弯腰,摸猫胡须动作。

[11]—[12]小节

1—4 同[9]—[10]小节1—4。

5—8 一人向左旁虚步位勾脚,塌腰,摸猫胡须动作;一人退左脚,半蹲,塌腰,摸猫胡须动作(见动作图13)。

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