追寻幸福，我们其实寻觅的是什么

读者来信：最近不知怎么了，总是觉得自己的婚姻生活过得不如意，跟别人一比，感觉失败极了。为什么会有这样的想法呢？

Leon解疑：我们总希望比别人幸福，所以目光往往就盯在比自己强的人身上，越比越难过，可是通常大家忽视了比较的对象中还有另外一部分比自己过得更糟糕的人。

很多人结婚之后，在时间的流逝中，对婚姻生活渐渐感到平淡，慢慢地发现自己像那困在死水里的游鱼，奄奄一息。而再看看别人的婚姻那么富有生机，于是郁郁寡欢。好友聚会之时，总是大吐苦水：老公不求上进，老婆不温柔体贴；公婆不明事理，岳父母太挑剔……之后，又大发一番感慨：要是找个有钱人多好，要是娶初恋女友就好了……于是，在对比之中，就发现自己万事不如人，羡慕甚至嫉妒比自己过得好的人。

人们常说，人与人不能进行对比，越比较越难过。思想家孟德斯鸠说过：“假如一个人只是希望幸福，这很容易达到，然而我们总是希望比别人幸福，这就是困难所在，因为我们总是相信别人比自己幸福。”

这固然有一定的道理，但有时候幸福感却正是从比较中得来的。不比较，你就会觉得自己是世界上最命苦，活得最累的人。为什么这么说呢？因为我们的思维习惯决定了人总是朝着前方看，而不回头看后方，尤其在婚姻中，我们难以达成的欲望决定我们一直缺少幸福感。我们总是会不自觉地向看起来比我们拥有更多的人看齐，这便使得我们越来越觉得自己一点儿都不幸福。

幸福是什么呢？英国媒体对市民做了一个问卷调查之后，得出的最佳答案是“幸福是对比之后的优越感”。当你心态失衡时，请转变思路，转变自己比较的对象，就会发现，你并不是最悲惨的那一个。

张国强和王琳琳是一对普通的工人，两个人的收入并不高，所以日子也过得紧巴巴的。王琳琳一直埋怨丈夫不能挣钱，一点上进心都没有，感觉自己的日子过得不如意。

有一天中午，王琳琳下班时，看到一对捡破烂的夫妇推着沉重的三轮车在路上行走。他们衣着邋遢，脸上刻满了沧桑。顿时王琳琳觉得自己的生活条件比他们不知要好多少倍。这件事让王琳琳突然意识到，在对比之下，自己的生活其实也没那么糟糕。(www.xing528.com)

人生在对比中，除了得到痛苦，也能获取幸福。与人比较是我们的思维常态，我们无法去控制。要想找到幸福，刻意去控制比较心是行不通的，相反，我们还是要从比较中寻找幸福感。但值得注意的是，我们要选对比较对象。我们习惯跟站在自己前边的那个人比，却很少看一眼身后的那个人，跟自己前面的人比，他比你拥有的多，于是你痛苦了：你身后的那个人却比你拥有的少，跟他一比，你是否有幸福感呢？哲学家说：“没有鞋的人在没有看到没有脚的人之前，认为自己是世上最不幸的人。”因此，对比时，选对比较对象最为关键。

所以，我们在生活中，钱少时，就想想世界上还有连基本的温饱问题都解决不了的人群，自己的心理就会平衡了。房子不够好时，与街头那些流浪汉对比，也就能够释然了。昨天身体不适，无精打采，今天如若能平安健康，便是幸福的。要知道，你永远不会是那个生活最糟糕的人。

每个人都有自己的幸福，让自己幸福，就要走出不恰当比较的误区。幸福并不是来自金钱、地位和名誉，如果你把幸福定位成奢侈的生活，那么这样的幸福离开了金钱就像鱼儿离开了水一样。但是，如果你认为幸福是亲人之间彼此的依赖和关怀，那么，金钱就不重要了。

其实，很多时候我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是幸福，而是比别人幸福，幸福的比较不是比别人更幸福，而是更豁达。

温馨提示

婚姻生活需要平静，不要总拿自己的不如意和别人的如意之处对比，那你一定比不过对方，如果你多看看自己还有比别人优越的地方，心情自然不会那么郁闷了。