为何更多选择并非幸福之源

读者来信：为什么在只有少数可供选择的对象时，我们往往很容易就能作出选择，而在有众多可以选择的对象时，我们反而会感到迷茫呢？

Leon解疑：在选择时，选择对象太多反而可能影响人们的决定，也会增加心理负担，带来心理疲劳。

通常，大家都会觉得可供选择的对象越多就越能帮助我们作出明智的选择，可供选择的范围越广就越觉得很幸福，然而事实真的如此吗？

小金在前不久购买了一套毛坯现房，为了能早点入住，钥匙一拿到手，他就开始准备装修的材料了。从此他和自己的朋友都无法正常交谈了。因为每次在跟朋友聊天时，他的话题都离不开木板、门、陶瓷、卫生间的地砖、厨房的整体橱柜等。可供选择的材质多种多样让小金感到很痛苦，因为选择范围实在太大了，他一有空，就上网查询相关的资料，毕竟装修的材质关系到今后的身体健康，所以不能有半点马虎。

然而，有更多的选择是社会进步的标志。的确，有所选择令人幸福。比如，在市场经济中，消费者们因为可以在更多的商品中选择一样最适合自己使用的商品而感到幸福，在艺术鉴赏中，欣赏者们因为可以在更多的作品中选择出一样最能体现自己审美价值的作品而感到幸福。但这些也有一个“度”，因为过多的选择也会给人带来一些负面影响。用专业术语来表示即选择的悖论。

为什么说有太多选择也会让人们感到痛苦呢？原因有三：

第一，选择范围太大会导致人们更加疲惫和迷茫。有人做过这样的实验，在一家超市摆出了20种口味不同的甜品，顾客可以随意品尝并打折购买这些产品。实验第二天，超市只摆出5种口味甜品。结果发现，第二天卖出的甜品要比第一天多10倍。为什么差别如此之大呢？因为在第一天实验品种很多时，顾客不知道到底选择哪个比较好，于是就干脆哪种也不买。使用不同的产品重复进行这一实验，结果依然如此。在选择面前，人们需要对每个选项进行分析比较。即使是再简单的选择，也会增加心理负担，带来心理疲劳。事实证明，选择越多，需要付出的时间、精力等代价也就越多，甚至会达到身心疲惫的地步。(www.xing528.com)

第二，选择范围大会导致人们作出更差的决定。我们如果去问年轻人选择生活伴侣的标准是什么，他们一定会列出一大堆的标准：温柔、善良、智慧、善于沟通和交流、身材好、能力强等。然而在真正选择时他们真的是按照这些标准进行的吗？

以前，在选择伴侣时，人们通常是在自己周围有限的范围内作出选择，此时彼此还很了解。而今天，在网络时代，各种相亲节目如此火爆，各种通讯方式也越来越多，于是有数百万名潜在的异性伴侣可供选择。选择如此之多，以至于不知道哪个才是最好的，所以干脆就将各种复杂情况浓缩为一个标准——有能力。你对此可能很熟悉，甚至可能亲身体验过。

第三，选择越多，人们的幸福指数有时候越小。有专门的研究人员对人们的幸福指数进行不同的调查，得出的结论是：随着社会的不断发展、各种选择不断增多，人们的消极情绪比积极情绪的增加也多。

那我们在面对诸多选择时到底该怎么办呢？请你在这些所有的选项面前，仔细考虑你想要什么。然后定出你的标准，并遵守它们。你要明白，自己永远作不出最完美的选择。要想作出在事后看来无懈可击的选择是非理性的，因为事物不是一成不变的，而是时刻在发展着，因此其发展也就有无数种可能性。我们不妨就满足于一个适合自己的“好答案”吧。适合自己的才是最好的。

温馨提示

我们无论是在消费时还是在进行其他选择时，一定要明确自己的目标，并不为周围的事物所左右，才能作出适合自己的选择。