与孩子沟通的极简实践方法

如果家庭中你必须扮演父母的角色，那么你还需要跟孩子进行沟通。很多父母虽然内心深爱着孩子，但经常在不知不觉中与孩子制造出大量失败的沟通。这些失败的沟通，对孩子的成长和彼此的亲子关系，会带来破坏性的影响。通过以下两个故事可以让你明白，在与孩子沟通时极简沟通如何帮你做得更好。

伟博的故事

伟博的女儿娜娜，今天要开始上幼儿园了。早上伟博准备把她送去幼儿园，娜娜哭闹着不愿意跟伟博出门，伟博尝试着和娜娜沟通，但娜娜死活不愿意离开家。只要一提幼儿园就哭闹不止，伟博很无奈准备抱着娜娜强行出门，但害怕这样的方式会伤害到娜娜。伟博不知道和娜娜怎么沟通，才能让娜娜去幼儿园。

伟博已经学习了极简沟通，觉得当前应该实践它。他开始评估自己和女儿娜娜沟通的状态，在关于上幼儿园这件事情上，显然自己创造了破坏型的沟通，他让娜娜的情绪感受很坏，也无法让自己说的内容使娜娜认知到价值和意义。于是他做出选择要创造出理想型的沟通。他先让娜娜的情绪变得稳定，在娜娜不哭的时候他告诉孩子，在家里只能自己一个人玩，而在幼儿园可以有很多小朋友一起玩。同时他还告诉娜娜，爸爸只想带她到幼儿园看一看，如果好玩就到那里玩，如果不好玩可以跟自己回来。在他耐心的沟通下，娜娜终于同意去幼儿园看一看，结果到幼儿园看到很多小朋友，于是她想留下来。

伟博实践极简沟通的感悟：千万不要只站在自己的角度和别人沟通，要时刻关注沟通的状态，站在他人的角度，才能得到自己想要的沟通结果。从自己和孩子的沟通开始，我越来越喜欢极简沟通了。

丽莎的故事

丽莎的儿子凯文今年15岁。以前凯文放学后，总是会跟丽莎说很多学校的事情，但是最近凯文不愿意说了。这种改变让丽莎有些担心，她觉得自己和凯文的距离疏远了，便经常主动询问凯文在学校里的事情，每当这个时候，凯文就表现得爱理不理，总想结束谈话。以下是今天的对话。

丽莎：凯文，你今天在学校过得怎么样？

凯文：还好。

丽莎：跟我讲讲学校里的事情吧！(www.xing528.com)

凯文：和平常一样，没什么好讲的。

丽莎：怎么可能和平常一样呢，每一天肯定有些不同。

凯文：妈妈我累了，我去休息了。

丽莎又一次感到凯文在刻意疏远自己，内心很失落。她不知道该怎么和凯文沟通，才能改变这一切。为了解决这个问题她想起最近学习的极简沟通。她开始评估自己持有的信念，发现与主体原则存在冲突。凯文没有向自己分享学校的事情，自己觉得失落，实际上是把自己情绪的责任推给了凯文。同时凯文是否要分享学校里的事情，这是凯文自己的选择，她应该尊重对方的权益，不应该强求凯文给自己讲学校里的事情。于是她做出决定，准备调整自己的信念。开始主动给凯文更多的空间，不再每天都逼着凯文跟自己说学校的事情。后来凯文愿意主动地向她分享一些信息，这时她才明白以前没有做好准备，接受孩子逐渐长大这个事实。

丽莎实践极简沟通的感悟：极简沟通核心原则像一面镜子，让自己看到自己持有的不恰当信念，从自己身上找原因，而不是把问题都推到他人身上。

以上故事是伟博与丽莎在与孩子沟通时，对极简沟通的个性化实践，大家需要明确它们的重要意义在于给你示范，而不是让你完全照搬或模仿。你在实际的应用中应该根据自己沟通的特点灵活使用极简沟通。另外在与孩子沟通时，你还需要注意以下三个特点。

1.你需要了解成人和孩子的差异，孩子所拥有的知识和能力是无法与你相比的，不要把自己认为简单的事情，当作对孩子同样简单的事情。

2.在与孩子沟通时需要了解孩子对父母的基本期待。每个孩子都渴望得到父母的重视和爱护，当他们感受不到重视和爱时，会感到很挫败和受伤。

3.你需要明确父母的基本使命。父母需要将一些基本的生活技能和解决问题的方法，传授给孩子，带给孩子成长。