身心灵类书籍分类的优化方法

在西方，自中世纪起，《圣经》就作为早期的身心灵类书籍，用以辅助解决人内心的困惑。在古埃及，寺院图书馆成为当时的治疗中心，甚至掌管文献的馆员被称为“生命之宫的文臣”^[4]。中国古代的文人也完成了许多劝诫类的身心灵书籍，例如《菜根谭》《围炉夜话》。世界各国的身心灵书籍层出不穷，蓬勃发展。身心灵书籍种类繁多，内容各不相同，总体来说可做以下分类。

从成书的时间上，可分为古典身心灵类书籍、现代身心灵类书籍。前者一般包罗万象，多为劝诫世人提升自我修养的内容，例如《圣经》《小窗幽记》《沉思录》等；现代的身心灵类书籍则选择从一个特定角度来阐述身心灵疗愈的方法。

从关注的对象看，可分为成人类、少儿类，也有更细致的根据受众的职业、身份进行分类的。例如风靡全球的《心灵鸡汤》是由一系列书籍组成的一个书籍组，通常由具有激发灵感和励志性的短篇故事和散文组成。《心灵鸡汤》超过200种类别，许多书籍是针对特定的人群的，如：母亲“鸡汤”、祖父“鸡汤”、孩子“鸡汤”、囚犯“鸡汤”、朋友“鸡汤”、残疾人“鸡汤”。(www.xing528.com)

从内容上，可分为关注人本身、关注人与人、关注人与自然及社会等种类。关注人本身的书籍，侧重点在于读者通过自省以达到内心的平静，把眼光从外在的世界转向内在世界，从身、心、灵三个方面去探讨如何解脱思想、情绪和身体的桎梏。例如张德芬的《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》以及《深夜加油站遇见苏格拉底》等。关注人与人的书籍侧重点在于教会人们正确地看待人际关系，用理解、包容与爱来对待父母、子女、朋友。这类书籍例如《爱，因为抓不住》《包容的智慧》《所有的裂痕都能照进阳光：智慧人生的包容活法》《人性的弱点》等。关注人与自然及社会类的书籍，重点探讨人生态度，怎样眼明心亮地看待世界，又怎么看风使帆，航向心中理想的目标，例如《点滴在心的处世艺术》。

从方式上，可分为劝诫类、激励类、对比类。劝诫类书籍往往通过人物故事、自身的经历来阐述人生哲理，例如《孩子你慢慢来》《我的成功可以复制》《少有人走的路》。激励类书籍则通过策略性的鼓励，使读者产生一种内在的动力，朝着目标而努力。例如《做最好的自己》《致加西亚的一封信》。对比类书籍则通过一些人物的生活经历来对比、衬托，告诫人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切，例如《生命从明天开始》《假如给我三天光明》。