我们常常被教育，要成为一个富有同情心的人，帮助老幼弱小。懂得同情别人，也会被认为是一种优点。同时，我们隐约也能感受到，保持同情心很简单，但接受别人的同情却好像很难。
加拿大的几位学者甚至为此还做了研究，并将成果发表在《Mindfulness》上。研究显示，人们对于他人的关心和同情仿佛有一种天生的恐惧，甚至是抗拒。也是基于这种心理，当一个人害怕被同情时，他不会向家人或者朋友讲述自己的困境，更不会主动寻求任何支持和帮助。
管虎导演的电影《老炮儿》中，冯小刚饰演的六爷就是一个害怕被同情的人。
六爷年轻的时候是个混混，在北京城自己的一亩三分地也算是有头有脸的人物。他对兄弟们仗义，对陌生人也能尽地主之谊，唯独疏忽了对儿子晓波的管教。
晓波因为感情与官二代小飞起了争执，还刮花了对方的天价法拉利，因此，他被小飞关进了一家汽修厂。六爷想救儿子，得拿出十万。
一时拿不出这么多钱的他，只能到处借钱。在几位穷兄弟表示爱莫能助，只能略尽心意后，他又去找已经做了老板的兄弟“洋火儿”。
“洋火儿”知道六爷无事不登三宝殿，二话不说，拿出几万块钱。钱拿出来了，但六爷这边却抽筋似的不领情了，他撂下兄弟的好意，带着那又臭又硬的自尊心回了家。
最后，老相好“话匣子”给他送来一笔钱。山穷水尽的六爷无奈地接受了帮助，却如同小孩一般，将自家的房产证丢进了“话匣子”家。
老炮儿六爷自认为是个有头有脸的人物，尽管需要他人的帮助，却对接受他人的同情有着强烈的抵触心理。虽是电影，六爷的行为也解释了我们害怕被同情的几点原因。
为什么害怕被同情？
“示弱的就是弱者，而弱者是失败的”，这是许多人不轻易开口求助的原因。我们害怕承认自己是弱者，也害怕承认自己的失败。即便朋友主动向我们伸出了援手，我们有时仍然会感到不安，甚至有一种“羞耻感”——仿佛自身被置于聚光灯下，别人的每一分关注都只会增加一分灼热。就像六爷一样，面对“洋火儿”热情的帮助，他心里不但没有感激，反而不是滋味。
害怕承认失败，这也是拒绝接受同情的祸首。
我们大多数人，直到成功之后，有了足够的信心，才会把失败的经历讲述出来。在成功之前，大家都不愿意谈论失败的经历，这等同于将伤疤揭开展示给他人看，遭受二次屈辱。
还是以《老炮儿》中的六爷为例，在“话匣子”借钱后，他将房产证扔对方家里，也似乎是在告诉自己的老相好：六爷我只是手头上没多少现金了，北京的房子，我还是有一套的。
害怕承认自己是弱者，害怕承认自己失败，说到底，还是自尊心和虚荣心在作祟。我们认为接受别人的同情就等于承认了自己的无奈，无力，无能，但从来没有一条公式给出过这样的证明。
人生总不会尽是坦途，总会遇上点挫折，所以每个人都可能需要帮助。以此来说，接受他人的帮助和同情是再正常不过的事情，与人的强弱无关，跟人生的成败更是八竿子打不着。我们接受同情，只是因为需要帮助和慰藉。
害怕被同情的人在面对困境时，往往会选择压抑自己的情绪。但情绪最终还是会爆发。在《老炮儿》的结尾，六爷独自拖着武士刀在冰面上向一群“敌人”发起“冲锋”的那一刻，是他情绪总爆发的时刻，也是他选择不要同情而结下的苦果。(www.xing528.com)
长期压抑自己的情绪，不光会给自己造成巨大的心理负担，还会降低我们自身的述情能力。没有这种能力，我们会逐渐对自己和他人的情绪感到冷漠，并产生严重的交际障碍，最终影响与他人之间的关系。
改变难免会有阵痛。对当下的你来说，内心的担忧和害怕可能还是会让你拒人于千里之外。但如果可以，你不妨试一试，在下一次感受到别人的同情时，去接受它。
接受别人的同情，并不是承认自己的失败或者无能，而是获得社会支持的一种必要途径。什么是社会支持？它是指来自社会各方面，包括父母、亲戚、朋友等给予的物质或精神上的帮助和支持的系统。
作为个体，我们都能感受到社会支持的巨大作用。它能帮助我们应对生活中遇到的挫折，使我们尽快从逆境中恢复。而且，接受社会支持能够帮助个体走出自卑、自责的负面情绪。
有时候，我们也不得不承认，正是因为有了亲人、朋友的关心和爱护，我们才能够感受到自己是安全的，是被爱着的。
更有意思的是，接受他人的同情也能够作用于双方的关系，让施予同情心的人能够感受到你积极正面的回应，让彼此的关系能够更近一步。
“我知道接受别人的同情是为自己好，可我就是没办法坦然接受啊！”
对于大多数人来说，同情、帮助、社会支持的重要性是不言自明的，但我们可能仍然走不出自我建立的牢笼。
如何克服被同情的恐惧呢？
如何才能不被自尊和虚荣干扰呢？
如何才能更加坦然地接受他人的帮助呢？
答案很简单——提升自我的同情能力。
我们不能总是把自己当成全知全能的“圣人”，强迫自己拒绝他人的任何帮助，而是要把自己当成一个有血有肉的普通人，能够认识到自己的不足，接纳生活中的挫折和痛苦。
只有接纳了自己，我们才能敞开心扉，让他人的暖心举动照射进来。
当我们不再为难自己的时候，就会发现，原来我们并不是因为“失败”或“弱小”才需要帮助和慰藉，而是因为“生而为人”，我们无法在孤岛上生存。
接受同情心不是一种自贬的行为，它不但能够提升自我价值，还能让别人也感受到他们在你这里的价值。
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