一来一回，情感底蕴已经开始浓厚。
几乎所有人都经历过内心的挣扎，在这种情况下，人本能地想去找个知心朋友，寻求安慰或者帮助。可也有人出于种种考虑，选择将心事藏在心里，然后低叹一句“更与何人说”。
我也遭遇过十分难过的心坎儿，从最初的独自承受，到最后一点点地敞开心扉，我最直观的感受是，把事情闷在心里的确是太难受了。
后来，我也反思，为什么起初就不愿跟人讲呢？
仔细想一想，还是自己的问题。当我们有表达某种情绪的欲望时，也一定希望这种欲望能够被满足。而当时的我，生怕自己的心事在别人那里只不过是耳旁风。为了避免遭遇没有回音的尴尬，我选择了不出声。
可这种不出声的安静，往往也伴随着吞噬人心的孤独。
在电影《天水围的日与夜》中，阿婆梁欢是楼里新搬来的住户。她刚搬进来的时候，跟邻居并不来往，每天都过着郁郁寡欢、斤斤计较的孤独生活。
阿婆从不向邻居求助，甚至连言语都没有几句。在天水围养老的日子，对她来说，好像注定只能活在自己的世界中。
不说这部电影最后温暖且略带理想化的结局，当我看到这里时，觉得电影甚是安静，阿婆也真是孤独。
人是感性的，同时也有理性。感性的一面使我们希望表达心声，获得一点关心和抚慰，而理性的一面则死死地捂住我们的嘴巴，生怕我们把话说出去，让人家听着心烦，自己满心的期待，最后换来的是别人的漠不关心。
天水围的阿婆应该就是这样的人吧。
有意思的是，有些人一边“闭关锁国”，一边又恨恨地认为自己没有朋友，连个说心里话的人都找不到，矛盾到自己都有些迷茫：到底是我出了问题，还是别人有毛病？
我们都搞错了一个顺序，不是先有知音，然后才去交流，而是在一次次交流中，我们才能找到知音。
你从未对别人打开过自己，就不可能有人能住进你的心里去。仔细数一数身边的朋友，有几个是从娘胎里带出来的，不都是一句话一句话聊成朋友的吗？
而真诚的心里话，更是一段好关系中不可或缺的。因为它能释放你的坦诚，让他人能够从和你的关系中获取安全感。更重要的是，这种交心式的情感交流能够让别人对你产生莫大的好感。
因为一个共同的兴趣，我在微博上认识了阿路。
起初，我们的关系不温不火，看到共同关心的话题，彼此可能会在微博上@对方一下。偶尔也会私信两句，也都是一些跟我们真实生活没关系的话茬子。
直到有一天，阿路突然跟我说，最近她遭遇了一些事情，挺烦人，想跟我聊一聊。她很客气，也有一些不好意思的感觉，字里行间流露出一种惶恐。
我自然不会拒绝。
那是一个很普通的下午，我们俩用手机整整聊了两个小时。与其说是聊天，不如说是听她倾诉烦心事儿的来龙去脉，听她表达愤怒和伤心。(www.xing528.com)
在她每一次大段倾诉结束后，我都会给她温暖的回应。她给我的感觉，好像是一口藏水很深的枯井，突然之间，得到了整整两个小时的释放。
那天聊天结束前，她要了我的微信。
之后，我们从网友过渡到了朋友。我们互相倾诉，给彼此寄礼物，插科打诨，尽管没有见过面，我们的关系却如同知心人一般。
而这一切，都源自那个下午，她称之为“鼓足勇气，试一把”的那场倾诉。她说出的每一个字，几乎都充满让人无法拒绝的真诚。
我也知道，假如那一次她打消了找我说说心里话的念头，我们可能会这样有一搭没一搭地继续联系下去，最后像现实世界中许许多多的点头之交一样，消失在网络的海洋中，连对方的真实名字也不知道。
至于我，感觉很烦吗？并没有。
当一个人如此坦诚地讲出自己的心事时，那种被信任的感觉已经在拉近彼此的关系了。所以，在那次倾听中，我对她的好感也是爆发式地增长。
是的，我们都希望能够触碰到他人内心中柔软真实的一面，当别人主动向我们展示这一面时，我们还会有一种被重视、被珍视的感觉。
一来一回，情感底蕴已经开始浓厚。
当然，我并不是提倡对任何人都敞开心扉，交浅言深，而是想说明一个道理，向朋友倾诉心里话并没有什么不妥，他如果拒绝，我们就闭嘴，愿意倾听的话，双方或许真的能以此开始，从普通朋友变成知心好友。相反，当你选择独自承受的时候，就等于把别人推出了你的内心，注定会与孤独相伴。
正如海明威所说：“每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。”
其实，能不能说说心里话，现在也成了衡量人与人之间关系质量的一个标准。
有的人在酒桌上可以吆五喝六，私下里，却没有一个能够说上话的知心朋友；有的人有很多可以聊八卦的“闺蜜”，伤心痛哭时在手机上却找不到一个可以“求安慰”的联系人。
很显然，这并不是我们说的“好关系”。
在现实生活中，我曾接触过很多抑郁症患者，其中大部分人都戴着厚厚的面具，即便内心积压着许多痛苦，也不愿意把自己的心事说给别人听。
这种把自己封闭的状态，是非常折磨人的。如果可以，我真的希望他们能走出去，像倒垃圾一样，把满腹心事都倒出来。
向别人说心里话，你可能会难为情，也可能会害怕得不到回应。但比起独自承受来说，试着向他人倾诉会让你好过很多。就像法国作家大仲马说的，痛苦的经历一旦有人分担，痛苦就减少了一半。
更为重要的是，无论什么时候，这种“麻烦”都是一种情感交流，而且还能以一种真诚的姿态，为双方的关系锦上添花。
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