2020年初，武汉暴发新冠肺炎疫情。通过抗击新冠肺炎疫情，人们了解病毒的传播途径，一种是通过近距离的肢体接触进行传播，因此当病毒感染出现时我们一定要尽量地待在家里，不要出门，可以避免接触陌生人群或者密集人群，这是一个有效的应对举措。另一种是以飞沫或气溶胶为载体在空气中进行传播，出门要佩戴好口罩，避免飞沫的传播，减少被感染的机会。在做好上述防护措施的同时，新冠病毒不易感染下列3类人群:第一类是具有健康生活习惯的人群，在新型冠状病毒出现的时候，有的人容易被病毒入侵，而有些人却安然无恙，这是因为这一部分人身体免疫力比较强，可以抵挡病毒，所以保持一个健康的体魄是相当重要的。要想保持一个强健的体魄，在生活中也要注意适当地搞点有氧体育活动，俗话说“生命在于平衡与运动”，万事万物只要不断地运动才能永葆活力。除了适当地锻炼之外，还要保持一个健康的生活习惯，做到早睡早起，尽量不熬夜、不吸烟酗酒，同时保证一个充足的睡眠，只要拥有健康的生活习惯，就能增强免疫力。第二类是具有良好饮食习惯的人，常言道“病从口入”，任何疾病的发生都与我们的生活有着千丝万缕的关系，因此在保证健康的作息之外，也要保持良好的饮食习惯。在饮食上也要做到应季而食，尽量多吃一些当季的新鲜瓜果蔬菜，少吃那些反季节蔬菜或转基因食品。春季天气相对寒冷，肠胃功能比较弱，应该尽量少吃寒凉、油腻的食物，以免给肠胃增加负担。第三类人群是安全意识高的人，在疫情期间，除了保持健康的饮食习惯和生活习惯之外，一定要增强自己的安全意识，出门一定记得佩戴口罩，不去人流量密集的地方，防止交叉感染。也不要参加各类亲友聚餐活动，因为在推杯换盏之间，难免会有近距离的肢体接触，所以为了防止交叉感染，应该杜绝这种社交行为。
如果你是上述三类中的一类，那么你非常幸运，希望能够继续保持!平常在生活中也要做到这些，为了自己和家人的健康，保持良好的生活习惯，增强安全意识，远离病毒。(www.xing528.com)
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