【摘要】：钴是构成维生素B12组成成分的主要元素，也是B12辅酶组分或催化活性的辅助因子，具有刺激造血的作用。钴还有去脂作用，防止脂肪在肝细胞内沉着，预防脂肪肝。钴可促进胃肠道黏膜对铁的吸收和贮存，加速铁进入骨髓并被利用。③通过维生素B12参与核糖核酸及造血物质的代谢，作用于造血过程。
钴是构成维生素B12组成成分的主要元素，也是B12辅酶组分或催化活性的辅助因子，具有刺激造血的作用。钴离子可激活很多酶，如能增加人体唾液中淀粉酶的活性，能增加胰淀粉酶和脂肪酶的活性。钴通过维生素B12参与制造骨髓血红细胞，在胚胎时期就参与造血过程，从而防止多种贫血症状的发生，最常见的是恶性贫血，但单纯性的补充钴不能得到纠正，必须增加肠道对维生素B12的吸收才能有效。
钴能和蛋白质结合，同时对人体生长、发育、糖类和蛋白质代谢都有重要影响。钴离子可促进许多营养物质对机体的作用，例如，促进锌的吸收，改善锌的生物活性；增加肝糖原的同化，使氨基酸合成蛋白质；激活各种酶，加速血红蛋白的合成，并可扩张血管、降低血压等。钴还有去脂作用，防止脂肪在肝细胞内沉着，预防脂肪肝。(www.xing528.com)
钴刺激造血的机制为:①通过产生促红细胞生成素刺激造血。钴可抑制细胞内呼吸酶，使组织细胞缺氧，反馈刺激促红细胞生成素产生，进而促进骨髓造血。②对铁代谢的作用。钴可促进胃肠道黏膜对铁的吸收和贮存，加速铁进入骨髓并被利用。③通过维生素B12参与核糖核酸及造血物质的代谢，作用于造血过程。④钴可促进脾脏释放红细胞(血红蛋白含量增多，网状细胞、红细胞增生活跃，周围血中红细胞增多)，从而促进造血功能。亦可促进细胞分裂，预防巨幼红细胞性贫血。
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