【摘要】:2 猪肋排洗净,控干水后剁成约4厘米长的段。5 猪肋排放入大碗中,加入葱白段、姜片、料酒、生抽、八角、茴香、蚝油,腌制30分钟。6 砂锅中加入约1100毫升清水,大火烧开后放入猪肋排,再次烧开后转小火煮约10分钟。7 放入香菇块、香芋块和大米,烧开后转小火煮约30分钟,其间用饭勺不时搅动,防止煳锅。烹饪秘籍如果没有时间腌制猪肋排,可以在炒锅中将其煸炒一下再放入粥中熬煮。
55分钟(不含浸泡和腌制时间)
中等
主料
辅料
生姜10克
营养贴士
香芋中的植物蛋白含量丰富,并且含有多种矿物质,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,能够增强人体对疾病的抵抗能力。
做法
1 大米洗净,提前在清水中浸泡30分钟。(www.xing528.com)
2 猪肋排洗净,控干水后剁成约4厘米长的段。
3 香葱洗净,将葱白切成段,葱叶切成葱花;生姜洗净、去皮后切成薄片;鲜香菇洗净、去蒂,切成小块;香芋洗净、去皮,切成2厘米左右的滚刀块。
4 锅中放入猪肋排,加入没过食材的凉水,煮开后撇去表面的浮沫,将猪肋排捞出,再次清洗干净。
5 猪肋排放入大碗中,加入葱白段、姜片、料酒、生抽、八角、茴香、蚝油,腌制30分钟。
6 砂锅中加入约1100毫升清水,大火烧开后放入猪肋排,再次烧开后转小火煮约10分钟。
7 放入香菇块、香芋块和大米,烧开后转小火煮约30分钟,其间用饭勺不时搅动,防止煳锅。
8 最后加入盐和白胡椒粉调味,撒上葱花即可关火。
烹饪秘籍
如果没有时间腌制猪肋排,可以在炒锅中将其煸炒一下再放入粥中熬煮。
排骨为粥带来了浓浓的肉香,为了让粥不那么油腻,就加入一些香芋,既丰富了粥的口感,又吸收一部分油腻的味道,一举两得。
营养丰富,味道鲜美
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。