战胜羞怯：引导学生克服心理障碍

羞怯是一种正常的心理现象。每个人都有过羞怯的经历,只是羞怯的程度有大有小,时间有长有短。正常的羞怯现象随着年龄的增长逐渐减弱。但仍有少部分学生,到成年以后还摆脱不了羞怯,以至形成 “对人恐惧症”。心理专家经过大量的研究表明,大多数羞怯行为比较严重的成年人,在孩提时代表现为:学习成绩差,不与他人交往,不愿与同龄的孩子在一起玩耍,逃避课堂讨论,不主动发言,不愿在公开的场合抛头露面,做什么事情都要父母陪伴,不能单独外出,怕见陌生的人,在陌生人面前不知如何应对,说话爱低着头,声音比较小,爱脸红,说话办事都爱在别人后面,甚至连笑也不敢先于别人。因此,如何引导学生战胜羞怯心理,成为心理健康教育的一项重要内容。

1.委以“重”任

大多数羞怯心理比较严重的人都缺乏在公众场合显山露水的经验和机会。我们不妨借鉴魏书生老师“人人有事干,事事有人干”的育人理念,让他们担任红领巾检查员、教师秘书(上下课替老师传送教具、实验器材等)、下课提醒员等职务,也可让他们担任某一学科的某一细小工作的责任人。如语文课上可让他们担任读长 (范读课文的)、背长(监督背诵课文)、成语长 (负责搜集每篇课文里的成语)、写景观察长(找课文里写景的句子)等。充分给予他们一定的权力,让他们在锻炼中逐渐克服羞怯心理。

2.增强自信

羞怯心理比较严重的人,往往缺乏自信。他们觉得自己没有漂亮的外表,因此,不敢将自己暴光于大庭广众之下。他们觉得自己的发言会卡壳,怕别人讥笑,因此没有勇气走上演讲台。教师应鼓励他们在镜子面前练习演讲,利用录音机录放自己的发言,让自己在反反复复的实践练习中寻找自己的不足。教师还应发动全班学生寻找他们身上的闪光点,给羞怯者以勇气和自信。教师还可举行专有羞怯学生参加的演讲会,只要是他们锻炼了胆识,开口发言了,姿势大方了,都应给以热烈的掌声进行鼓励。教师还可在安排座位时,特意将羞怯严重者放在显眼的位置,排队时有意识放在队伍的前列等,让他们始终处于被人关注的位置,增强他们的自信心。

3.激发兴趣(www.xing528.com)

兴趣是最好的老师。实践证明,当某人致力于某项工作或事情时,将会取得更大效益,从而分散观众的注意力,也会掩饰羞怯者某一方面的不足。2005年春节晚会精品 《千手观音》尽管由一个个聋哑人演员组成,但由于他们的表演十分传神和到位,观众并没有感觉到他们是聋哑人,反而为他们精彩的演出拍手叫绝。多元智能理论告诉我们,每个人都有自己的爱好,关键在于我们教师和家长去挖掘,去培养。当有羞怯心理的学生在某一方面产生兴趣并取得一定的成绩受到大家的关注和肯定时,其羞怯心理会大大降低。实践证明,教师如果注重在音乐、美术体育等方面去挖掘和培养他们,则更容易取得成绩,也更容易弥补他们的不足。

4.实践体验

有羞怯心理的人往往参加社会实践的机会较少。教师应鼓励他们和家长一起在周末走亲访友,也可鼓励让他们独自去购物,去给亲朋好友送礼物等,让他们参加到具体的社会实践活动之中锻炼胆识。在学校进行“庆六一”节目演出、班级大合唱比赛时,尽量让他们参与其中,让他们有一个亲身体验的机会。

鼓励交友结交朋友是孩子社会化的一种表现。羞怯的孩子,担心别人瞧不起自己而不去交友。这时家长和老师应该鼓励他们,首先让同桌、邻居或者性格相投者一起玩耍。当孩子的朋友来访时,家长要表现出足够的热情以增加他们的勇气。如果孩子找不到朋友,教师可有意识地安排年龄较大的学生主动去和羞怯者交朋友,去开导帮助他们。

“待到山花烂漫时,她在丛中笑。”只要我们关注他们,爱抚他们,他们一定会战胜自我,远离羞怯。