突破心理障碍，实现四分钟一英里

跳蚤训练员最显著的例子就是罗格本尼斯特。多少年来,新闻媒介长篇大论地推测四分钟跑完一英里的可能性,而一般的意见则认为四分钟跑完一英里是超过人类的的体能的。结果,运动员受到“消极的影响”,而无法跑出四分钟一英里的成绩。

罗格本尼斯特不想受“消极的影响”,他是一位跳蚤训练员,所以他跑了第一个四分钟一英里,然后全世界的运动员便开始跑四分钟一英里。澳大利亚的约翰兰狄在本尼斯特突破障碍后不到六周,也跑了一次四分钟一英里的成绩。到目前为止,已有500位以上的选手在四分钟内跑完一英里,其中还包括一位37岁的运动员。1973年六月在路易丝安娜州巴顿罗格地区选择全美田径赛中,有8位运动员同时在分钟之内跑完一英里。四分钟的障碍突破了,但是那不是因为人类的体能发生了变化,障碍本身是心理上的障碍,而不是身体上的限制。

这里要提醒你,一位跳蚤训练员正是能跳出广口瓶束缚的人。他是受内心驱策而不是受种种消极的外在影响。

从未设定目标的人,在生活各方面都难以令人满意。让我们看看巴比伦成功学院给推销员的忠告:如果你以前从未设定目标的话,我建议你由一种短期的目标开始。选择你最好的一个月,加上10%的业绩成为一个月的目标。在这个月里找出最好的一天,把它写下来,并保存资料。在最好的一天里,写下你要打破的一个月目标,每天需要达成的平均目标。你的平均日的数字会比最好的一天的数字小得多,所以你有信心去达成一个月的目标。(www.xing528.com)

这个月结束时,如果你能达成目标,那么你就应当进一步设定一季的目标。如果你未达成一个月的目标,就重新设定。在你移到第二个月的目标之前要先达成一个目标,这是很重要的。达到每月目标以后,可以把该目标乘以三,再加10%作为季目标。这次保存最好一周的纪录,然后把季目标除以十三,所得的数字即为每周的平均目标,亦即每周能达到这个数字就能打破季目标。实质上你的每周平均值低于你最好一周的数字,但是只要维持平均值,你就能达到目标。

达到季目标时,你就把季目标的结果乘上四倍,再加上10%作为年目标。这10%的步骤是合理而且可以达到的,在实质上着实增加不少业绩。基本的步骤跟以前相同。取出你最好的要一个月,大胆地写在一张卡片上,然后求出达到年目标每月需要做到的平均值。每月的平均值终究远低于最佳一个月的数字,所以你应该很有信心做完这项工作。

第一季步上正轨以后,你就有兴趣去设定生活中其他方面的一些目标。成功会再产生出成功,所以必须想办法使它开始,这是达到种种目标的第一步。