学习记忆法的优化应用

人在学习某种材料时，把学习材料从头到尾阅读直到熟记为止，心理学把这种学习方法称为全体学习记忆法。有人把学习材料分为几部分，熟记了一部分后再去熟记另一段，心理学把这种学习方法称为分段学习记忆法。

分段学习记忆法又可分为三种。一种叫做纯粹分段学习记忆法，它指的是学习者分别学习各段。第二种叫渐近分段学习记忆法，它指的是学习者先把第一段。第二段分别学习达到一定标准后，再把第一、第二段总起来学习，接着再学习第三段，然后把一、二、三段总起来学。如此逐次地扩展到整体。第三种是反复分段学习记忆法，它指的是学习者先学习第一段，达到一定标准后再一起学习第一段、第二段，接着学习第一、第二、第三段。如此逐次扩展到整体。

在学习某种材料时，有人先把全部学习材料读几遍然后分段学习，最后再联合起来，心理学把这种学习记忆方法称为联合学习记忆法。我们要根据自己的记忆能力与特点，根据学习的材料的具体情况恰当地运用全体学习记忆法、分段学习记忆法、联合学习记忆法。

如果我们的学习材料是杜甫的《春夜喜雨》：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。”可能大多数同学采用全体学习记忆法。如果学习材料是魏巍的《谁是最可爱的人》一文。可能大部分同学会采用分段学习记忆法或联合学习记忆法。

有的心理学家曾采用诗作为记忆材料，比较全体学习记忆法与分段学习记忆法的效果。诗为20行，采用分段学习记忆法所用的时间是16分12秒；全体学习记忆法所用的时间是14分17秒。全体学习记忆法比分段学习记忆法可省的时间为12%，这个实验说明，学习材料的多少决定采用哪种学习记忆法好。(www.xing528.com)

一般说来，在学习材料适当的情况下，全体学习记忆法可能好。因为学习者容易把握记忆材料的中心思想，前后各部分容易贯穿起来。学习的材料太长，一遍一遍地读，一遍一遍地记容易产生疲劳，全体学习记忆法的效果可能就差一些，而采用分段学习记忆法效果可能好些。

蔡文姬凭记忆把她父亲蔡邕的作品记录保存下来。

蔡邕是我国汉末享有盛名的学者，他的著作名扬四海，但是在兵荒马乱中散落遗失，他也被杀害了。

他的女儿蔡文姬从小好学，聪明过人。曹操与蔡邕是至交，有一次曹操问蔡文姬：“你还能记住你爸爸多少篇文章？”蔡文姬说：“还能记住我爸爸的400多篇文章，都是小时候我父亲教我背诵的。现在我们看到的蔡邕的作品就是蔡文姬凭记忆记录保存下来的。