听觉与视觉相结合的测验及其对学习的影响

准备10件常见物品，每3秒钟给被测者一件，可看、摸，并由测验者向被测者高声读出物名。过后的做法如前面几个测验的要求。

前面分别做的几个测验，有两点共同要求：其一是严格遵守时间。其二是不要连接做测验，以避免前摄抑制或倒摄抑制的影响。

测验结果一比较，就可知道被测者用何种方式最利于记忆，在今后学习中应尽量发挥优势。同时，也发现了被测者的何种感觉器官向大脑传递信息较差，以进行必要的锻炼。

心理学家们指出，感觉器官的能力有很大的发展潜力。例如一般人的观察区分四五种不同的黑色，而一个有经验的染色工人能够区分出四十几种不同的黑色。制造乐器的工人，善于鉴别同一种乐器的不同音色，他可以从许多一般人听来毫无区别的乐器中挑选出不合标准的产品来。拿10个错别字来给某些人看，他知道是错字。放进一篇文章里，不经提示他就看不出来，而一个语文教师或校对工作者很快就指出来了。因此，人的各种感受能力都有发展提高的可能。

发展各感受器官感受能力的训练主要在平时生活与学习中进行。触觉记忆较差时，应在平时注意摸到东西时的感觉：厚薄、轻重、粗细的区别等。视觉记忆较差时，应经常注意观察所见事物的形态、色彩等。听觉记忆较差时，应特别注意分辨周围的音响，使自己对声音的反应敏捷、清晰。总之，意识到自己正在进行某方面的锻炼，就会比“自然增长”快得多。

精确的感受带来精确的记忆。从人的社会生活来说，任何一种劳动都需要有某一方面高度发展的感受性，其中，需用最多的是视觉、听觉和触觉。因此，应当进行有目的的感受性训练。这种训练从小做起，日后将有助于高效率地学习和工作。

下面，介绍一些提高感受能力的训练方法：

◆提高视觉感受能力的训练(www.xing528.com)

摘取3张同一棵树上老嫩大致相等的叶子，并列摆在桌面上，尽快找出它们之间在形态与颜色深浅上的差异。以后逐渐增加到4张、5张……10张。这个训练也可以用同一副象棋或军棋代替。把若干棋子摆在桌面，背面向上，然后观察形与色的细微差别。

◆提高触觉感受能力的训练

准备几片大小一致、质地不同的布片或纸张（如的确良、棉布、混纺、晴纶等），平铺在桌面上，用手逐一触摸，感受其粗细厚薄。能初步分辨后闭起眼睛来摸，做到任意触摸一张便能说出是什么质料。开始时选用的布或纸差别可以大些，即粗细、厚薄的差别明显些。随着感受力的提高，逐步换用差别小的布或纸。进一步还要训练触摸的轻重感。例如准备好表面同样光滑的油漆木片、玻璃片、铁片，用手触摸将它们区别出来。

◆听觉感受能力的训练

听交响乐录音，根据各人不同的音乐水平提出相应的分辨要求。比如原来对音乐不爱好、乐感较差的人，先分辨音响中的高音、中音、低音层次。逐步要求要能分辨相同层次的不同音色等。也可以找几个音高相近的歌唱家的录音，训练能听出各人的音色甚至感情处理的差异。更方便的训练是分辨自己住宿区各人的脚步声，分辨各种不同型号汽车发动机的响声。

感觉能力的高低与各人的生理及心理状态关系密切。比如人在生病、发怒、注意力不集中等状态下，感受能力明显下降。因此，在有意识的训练中应考虑到这些方面的影响。

通过有意识的训练，感受能力就可以逐步提高。这样，各个感受器官就能够更准确地向大脑传递信息，记忆当然更加清晰、牢固。