使用联想记忆法提高识记能力

在识记和回忆过程中，利用联想记忆法，可以提高记忆力。法国心理学家威廉·雅姆说：“记性好的秘诀就是根据我们想记住的各种资料进行各种各样的联想……每种联想成了挂资料的钩子，有了这个钩子，如果资料掉了下来，就能够再把它挂上去。”在进行联想时，要以带几分离奇、古怪为好。因为人一般不大记得一般的平凡的事情，但是对于奇怪的、不可思议的、夸大的事情，对于奇特古怪的内容，人会记得很清楚很长久。

请看下面的一些词：

红花　电话机　夹心巧克力　办公桌　黄瓜　竹竿　天空小孩

松树　铅笔　带鱼　彩云　花猫　松果

钱币　楼房

信封　红旗　书包　沙发椅

用一般的方法识忆上述20个单词是很吃力的，如果用联想法来识记，则就很容易了。对于这20个词，可以做出数种不同的联想，下面只介绍其中的一种：

沙发椅上放着一个书包，书包里装着一部电话机。电话机的听筒是一根黄瓜，打电话的人无法使用。打电话的人生气了，使劲吃了一块夹心巧克力。真奇怪，巧克力里竟有一个小信封。拆开一看，里面还有钱币，是一张抓叠得小巧玲珑的钞票。打开钞票后，居然从里面出来一条小带鱼，并游到办公桌底下。办公桌的式样很别致，因为它象一栋楼房。楼房上的旗竿是一支巨大的铅笔，在铅笔上面飘着一面红旗，红旗忽然腾空而起，化作一朵彩云，飘向天空。突然一声响雷，彩云降落在松树上。松树开出红花，并结出美丽的松果。一群小孩奔跑过来，用竹竿打松果。不料松果未打下来，却打下来了只花猫来。

这种记忆法把各种对象联系起来，把动的形象与不动形象结合在一起，生动有趣，有利于加深记忆。(www.xing528.com)

大科学家爱因斯坦有一个女友，女友要求爱因斯坦有空给她打电话。

“你的电话号码是多少？”

“我的电话号很难记。”女友说。

“好，我听着，你说吧！”

“24361。”

“啊！这有什么难记的呢？”爱因斯坦笑着说，“两打与19的平方，我记住了。”

在这里，爱因斯坦使用了联想记忆法，把24联想成2打（每打是12），把361联想成19的平方。