给记忆增添独特色彩：气质、性格与记忆

气质类型是无好坏之分的，也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低，气质只是属于人的各种心理品质的动力方面，使人的心理活动染上某些独特的色彩，但它并不决定一个人个性的倾向性和能力的发展水平。但是，各种不同的气质类型对记忆的影响是各有利弊的。比如：

多血质的活泼、敏感，反应迅速，喜欢与人交往，思维敏捷，这些特征是有利于记忆的，而注意力容易转移、兴趣容易改变、浮躁轻率的特征又是不利于记忆的；

胆汁质的人精力旺盛、感情充沛的特征是有利于记忆的，而情绪不稳、易于冲动、心情变换剧烈等特征是无益于记忆的；

粘液质的安静稳重、情绪不易外露、注意稳定而又难于转移的特征是有利记忆的，而反应缓慢则是不利于记忆的；

抑郁质的体验深刻、善于觉察别人不易觉察到的细小事物，对事物观察细致、注意力集中等特征是有利于记忆的，而胆小懦弱，孤僻迟缓则是不利于记忆的。

所以，为了增加自己的记忆力，每个人都有必要了解一下自己的气质类型，发扬优点的一面，克服不足的一面。但要再次重申，气质对人的记忆力不起决定性的作用。根据苏联心理学家的研究，俄国四位名家普希金、赫尔岑、克雷洛夫、果戈理就是分别属于胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质的人。如果品德低劣、意志薄弱，不管什么气质都会一事无成。

气质无优劣之分，而性格却有好有坏之别，有积极的性格特征与消极的性格特征，完美、健全的性格，是把许多良好的性格特征有机地统一起来，加以学习，培养和塑造。(www.xing528.com)

性格特征与记忆的关系主要表现在如下几个方面：

对社会生活的态度方面。比如，热爱祖国和人民、热爱集体、热爱生活、勤俭朴实、正直谦虚、有礼貌、守纪律、肯助人为乐、踏实认真等良好的性格，对记忆是起促进作用的。与此相反的厌恶生活、自私自利、虚假狡诈的消极性格对记忆是有害的。

性格的意志特征方面。比如，自觉主动、自制力强、勇敢、果断、坚毅、严谨、有恒心等积极的性格特征，能够保证记忆的顺利进行。自卑、懦弱、被动、犹豫不决等因素会对记忆产生干扰。

性格的情绪特征方面。比如精神愉快、饱满热情、心境平和、情绪稳定等，有助于人进入记忆的情境中去，与此相反的神志不清、消极冷漠、心绪烦乱、萎靡颓丧，是记忆的大敌。

性格和认知特征方面。比如，观察精细、敏锐，富于想象、独立思考、善于分析问题等良好的积极的特征，是有助于信息的接收、储存和提取的。而视而不见、听而不闻、兴趣索然、麻木不仁的消极性格是应该改善的。

我们在工作与学习中，不断地培养自己的积极性格特征，克服那些消极的性格特征。