班主任:上课。
班长:起立。
班主任:今天这节班会课的主题是“在目标的指引下前行”。在开学的第一节课上,我就告诉大家要树立高远的志向,“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”,而要实现这一宏大志向的一个重要途径便是提高我们的高考成绩,上一所更好的大学,那怎样才能提高成绩呢?大家一定还记得那个比赛尔的开拓者的铜像底座上雕刻的字——新生活从选定目标开始,我们可不可以说提高成绩从设定目标开始呢?有了学习目标也就有了奋斗的方向,也就有了鞭策自己的力量,就会由此产生更强大的学习动力,就会在更大幅度上提高我们的学习成绩,从而为进一步实现宏大而高远的目标提供有力保障。简而言之,提高成绩从设定目标开始。
那如何设定学习目标呢?
幻灯片一:首先要客观地分析自己,这是设立目标的前提和基础。
班主任:所谓“知己知彼,百战不殆”,但是许多同学连自己的学习状况都不了解,只是一个劲地埋头苦学,结果可想而知。其实,想要提高学习成绩还得先分析自己的学习状况。那么问题来了,我们应该怎样分析自己的学习状况呢?不妨从我们的学习能力、学习水平、知识基础,还有学习潜力、意志品质等等入手。
幻灯片二:其次,目标既要量体裁衣更要富有挑战性。
班主任:在客观分析自己的基础上量体裁衣,树立符合自己实际的目标,但目标的设立富有挑战性会好一些。
“取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣。”什么意思呢?通俗地说,如果我们想考武汉大学,就必须以清华、北大为目标;如果我们想考中国海洋大学,就必须以山东大学为目标;如果我们想进入班级前5名,就必须以第1名为目标;如果我们想进入年级前50名,就必须以进入前20名为目标。说白了,追求的目标稍高一点可以产生更大的动力,可以走得更快。
当然,“跳一跳就能摘到桃子”对部分同学来说或许是最佳目标。
设立目标的第三点要注意什么呢?请大家看幻灯片。
幻灯片三:山田本一是日本著名的马拉松运动员,他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩,山田本一总是回答“凭智慧战胜对手!”。
大家都知道,马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量,爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答,许多人觉得他是在故弄玄虚。
10年之后,这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到:每次比赛之前,我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一处标志是银行,第二处标志是一棵古怪的大树,第三处标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,被我分解成几个小目标,跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上,结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了,因为我被前面那段遥远的路吓怕了。
班主任:从这一事例中我们能获得什么启发?
学生:目标是需要分解的,一个人制定目标的时候,既要有最终目标又要有阶段目标。(www.xing528.com)
学生:将大目标分解成若干个可以实现的小目标,不但能增加立竿见影的效果,而且能减少付出的代价。
学生:当大目标被清晰地分解成小目标的时候,目标的激励作用就会更加突出,当我们实现了一个小目标的时候,我们就及时地得到了一个正面激励,这对培养我们挑战大目标的信心所起的作用是非常巨大的!
班主任:这些同学回答得非常好!将大目标分解成小目标就是我所要讲的第三点。这样我们就以高二4次考试的平均成绩和在整个年级的名次为基础,树立高考的学习目标,包括分数和名次。当然,我们也把这一目标分解成五个小目标:期中目标、期末目标、一模目标、二模目标和高考目标。树立目标时,我们可以参考山东近几年的高考录取线。请大家看幻灯片。
幻灯片四:近五年山东高考一本、二本、三本录取线。(略)
班主任:目标具体树立后,我们要把它写在统一发的纸上,贴在课桌上醒目的位置。事实证明,写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功,请大家牢记!这件事情等今天班会结束后再完成吧,接下来请大家思考一个问题,目标确定以后,如何才能实现目标呢?请大家先看一段视频。
“人与自然”节目开始播放这样的画面:在一望无际的非洲拉马河畔,一只非洲豹向一群羚羊扑去,羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛始终盯着那只未成年的羚羊,穷追不舍。那些和它挨得很近的羚羊,它却像未看见一样,一次次放过它们。终于,那只未成年的羚羊被凶悍的非洲豹扑倒了,挣扎着倒在了血泊中。
班主任:从豹子身上我们能学到什么?
学生:树立好目标以后要紧紧盯住目标,要像豹子追赶羚羊那样专一,要心无旁骛,这样才能实现目标。
学生:它给我们的启发就像‘蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也’这句话给我们的启发一样。
班主任:对,要有“咬定青山不放松”的精神去追赶那只羊,去实现我们的目标。
要“迅速反应,马上行动”。行动,行动,还是行动,因为执行力决定竞争力,目标的实现归根结底取决于行动。
“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。蚓无爪牙之利,筋骨之强,上食埃土,下饮黄泉,用心一也。蟹六跪而二螯,非蛇鳝之穴无可寄托者,用心躁也。”
“知道去哪儿,才走得坚定;知道怎么走,才走得从容。”我们身边不乏目标明确的人,但却少了为了心中的目标而持之以恒地努力的同学,尤其是经受挫折之后仍矢志不渝的同学。在追梦的旅程中,挫折总是难免的,我们要始终相信目标的力量,相信自己的潜能是无限的。
让我们在目标的指引下坚定地前行,取得更好的成绩!
谢谢大家!
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