按照学校的安排,今天开始组织同学们静悟了,为了使静悟更加有效,静悟开始之前,我召开了一个微型班会,对静悟的意义、静悟的方法等做了强调和指导。
“不深思则不能造于道,不深思而得者,其得易失。”曾国藩的这句名言是说不深思就不能掌握道理,不经过深思而得到的东西,即使得到了也容易失掉。这句话启示我们做事情要深思熟虑,深入思考,而静悟的过程就是一个深入思考的过程。
一、静悟的意义
温故而知新。通过对旧知识的复习,反刍,思考,获得新的理解,新的体会,从而提高对所学知识的掌握程度并使之进一步系统化。
二、静
(一)环境静:每一个人充分沉浸在难得的安静之中。
不能随意出入,不能讨论问题更不能说与学习无关的话,不要随意借东西,大声翻书等。
(二)心静:心静则明,水止乃能照物;静能开悟,静能生慧,静能明道。
要想地里不长草,最好的办法是什么?是种上庄稼。要想提高学习效率,最好方法是什么?是心静。
心静自然“凉”,脑子自然清醒,精力自然集中,思路自然清晰。心静如水,超然物外,成为时间的主人,学习的主人。情绪稳定,效率才能提高。
心不静,即心神不定,心不在焉,就会眼在此心在彼,貌似用功,实则骗人骗己。
忌“身在曹营心在汉”,忌无所事事。
三、悟:体会,感悟
(一)悟什么——复习的内容。
悟的内容包括课本内容、以前所做的讲义、改错本等一段时间来复习的内容。(www.xing528.com)
(二)怎样悟——用心。
1.用心计划好:“凡事预则立,不预则废”,各科、各种题型的内容和时间安排要心中有数。
2.用心思考:多动脑思考,特别注意审题或者是把题目进行对比,类比。
3.用心重新做:勤于动手,一些题目要有针对性地动笔做一做。
4.用心总结归类:可以集中看一类题型,进一步归纳提升。
5.速度和效益相结合,不贪多,求实效,忌走马观花;科目和题型要有针对性。
注意问题:
1.和平时上课一样,不能迟到,早退等。
2.两节课为一大节课,一大节下课后才能休息,目的是保持思维的深度并练习耐力和定力。
一大节中间没有特殊情况严禁上厕所,确实需要去的请务必静静地去,静静地回,且签好名字。
3.两大节课中间休息时请务必活动一下,不能或者不准一直坐在教室。建议大家离开座位,走出教室,出去跑跑跳跳,呼吸一下新鲜空气。
4.遇到疑难问题可以请教老师但务必把声音放到最低音量。
5.上午、下午的最后30分钟时间集中背诵文科内容。
经过我的指导和强调,能明显地感觉到,静悟的效率很高。
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