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勇往直前,放手前行

时间:2023-07-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:在我们开始步骤4 的讨论前,有必要解决一个问题:为什么步骤4不是“苦苦思索”?由于你无法获知自己是否做出了最佳选择,你就会一直纠结于自己是否选对了,然后不停地在心里想着已经放弃的选择,这就是“苦苦思索”。研究结果表明,可更换性并不利于增加人们对某个选择的满意度。学会对不需要的选项放手,前行的道路就会越走越顺。所以,在心存疑虑时,请放手,继续前进。

勇往直前,放手前行

在我们开始步骤4 的讨论前,有必要解决一个问题:为什么步骤4不是“苦苦思索”? “苦苦思索”通常是这样的:

“我做得对吗?”

“这真的是最佳选择吗?”

“要是我选择另一个选项,又会怎样?”

“我想知道,我是否可以重新做一遍?”

如果你不理解我们现在正在谈论的内容,那么你非常幸运,你要感谢你有一个睿智的大脑,请跳过这一部分。其实,我们经常听到有人抱怨他们在做决定时会苦苦思索决定是否正确,这是因为他们在意自己的生活,也在意他人的生活。我们都想尽自己最大的努力,为将来提供最佳的机会,我们都想做出恰当的选择,但我们不可能马上知道我们所做的选择是否恰当,没有人能够准确地预测未来。那么,如何战胜这种决策后出现的痛苦纠结呢?

对一个选择感到满意的最佳方法就是做出最佳选择,这似乎是一件显而易见的事情,但你不可能做出“最佳选择”,因为在所有的结果 一一呈现之前,你不会知道最佳选择是什么。根据当前了解的情况,你可以努力为了最佳选择而奋斗,但是如果你的目标是“做出最佳选择”,你永远不会知道自己是否已经做到了。由于你无法获知自己是否做出了最佳选择,你就会一直纠结于自己是否选对了,然后不停地在心里想着已经放弃的选择,这就是“苦苦思索”。因为总是想着放弃的选项,你就会对已经做出的选择感到不满,无法集中注意力,进而无法全身心投入到已经做出的选择中。

哈佛大学的丹·吉伯特在一项研究中阐述了“对选项放手”的作用。研究中,他请人们根据自己的喜好,对莫奈的5幅作品按照1~5的顺序排名。他同时告诉这些参与者,他这里恰巧有这些作品的复制品,参与者可以把被自己排在第三名或者第四名的画作的复制品带回家。当然,绝大多数人都拿走了被他们排在第三名的作品。有意思的是,研究人员又告诉其中一部分人,如果他们愿意的话,稍后可以替换他们已经选好的画作;而另一部分人则被告知,不管他们选取哪幅画,都不能够更换。

几周之后,研究人员对这些参与者进行了回访,结果发现和那些不能更换画作的人相比,那些被告知可以稍后更换选择的人(即使他们没有更换)对自己选择的画作满意度更低。研究结果表明,可更换性并不利于增加人们对某个选择的满意度。显然,反复考虑或保留选择权会让我们心生怀疑,降低我们已做选择的价值。(www.xing528.com)

更糟糕的是,心理学家巴里·施瓦茨在他的著作《选择的悖论》中告诉我们,人类大脑在做决定时具有的这个瑕疵,它所带来的负面影响还包括在我们面对众多选项时(甚至当我们以为自己有无数选项时),我们对自己做出的选择的满意度也会下降。我们拥有的选项、我们拥有保留权的选项,就连我们从未验证过的海量选项,都会降低我们选择的满意度。世上可能有亿万个不错的选项存在,但我们却没有选择过——这种看法会严重削减我们对自己所做选择的满意度。

关键是,那些想象出来的选项事实上并不存在,因为它们不可操作。你并非生活在幻想中,你努力设计的是一种真实的生活。如果你非要给自己增加负担,拼命去了解你选择的每个细节,去发现每一个可能的选项(当然,如果你正准备做出“最佳选择”,那么你可以这样做),那么你永远不会做出决定。在人生设计中,我们知道有无数种可能性,但不应受这个事实的阻挠。我们应尽情探索其中的可能性,然后确定一个选项,采取行动。只有真正行动起来,我们才能够铺设前进的道路。学会对不需要的选项放手,前行的道路就会越走越顺。你要相信,将来你将拥有更多的选项,不要急于一时。选择幸福,并且满意于自己所做的选择,这一点至关重要。

所以,在心存疑虑时,请放手,继续前进。就是这么简单。

我们不是让你假装自己不知道那些选项的存在,或者假装自己不会有任何发现。我们想表达的是,你拥有一条更明智的人生路,让你提高自己的能力,成功实现你的梦想,并且带给你幸福感和满足感。

对自己好一点,对多余的选项放手,对列表进行精简,将其缩小到一个可支配的范围(最多5个选项);尽你所能做出最恰当的选择,然后根据自己的时间和资源,实现目标,打造自己的人生路。注意,如果你正在利用一个原型迭代、重复体验的方式采取行动,那么在你真正开始一个重大投入前,就不用承担什么风险,因为你可以在体验中进行自我调整和适应。当你苦苦思索一个问题时,你要把精力集中在努力实现自己的决策上来。在前进的过程中,学会专注,努力学习,不要后悔自己所做的决定。

这一步骤的实施主要取决于你是否自律。当你忍不住想要重新开始或者反复思虑的时候,一定要战胜自己。同时,你也需要他人的支持——找一个人生设计伙伴或者团队帮助你,时刻提醒你。你还可以分类记录自己做出的决定,当你感到困惑时,就再次阅读自己写下的内容,看看当时你为什么会做出这样的选择。

思维误区:幸福就是拥有一切。

重新定义:幸福是断舍离。

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