我们在乘车、乘船的时候，常常看到有人会晕车或晕船，面色苍白、严重者甚至呕吐。
晕车、晕船与人的耳朵的结构有关呢。哦，这怎么能够与耳朵牵上瓜葛呢？
人的耳朵不是有内耳吗？这里有前庭和半规管，主要负责感受身体位置和调节平衡的重要任务。
当身体位置发生变化时，尤其乘车或乘船运动比较强烈，负责感受头部位置变动的感受器受到刺激，将产生的兴奋传到大脑，大脑就会命令全身作相应的平衡调整。容易晕车、晕船的人，他们的感受器特别敏感，神经系统的反映比较强烈，在受到摇晃后，除感到眩晕外，还会使相关的神经功能发生紊乱，导致胃肠的蠕动，当超过自己忍耐的极限时，就会引起人的呕吐，出现相关的不适症状。这种晕车、晕船的现象，称为晕动病。
还有，柴油、汽油对嗅觉器官的刺激也会引起反胃；旅途中饥饿、疲劳、睡眠不足、情绪紧张等，也会引起晕车反应。
晕车、晕船是人体平衡器官一时的不适应，不是什么生理上的缺陷。
出现这种情况时，应该尽量减少头部的活动，也不要观看车外快速移动的树木和电线杆等。注意车内通风，防止闷热，是解除恶心的最好办法。
有晕动病的少年朋友，平日要坚持体育锻炼，如荡秋千、登软梯等，可以提高身体平衡器官的适应能力。(www.xing528.com)
那么，如何防止晕车、晕船呢？
防止晕车、晕船最常用的办法就是服用防晕车、晕船的药物，也就是我们一般所说的晕车药。
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中；或直接食用，可有效减轻晕车症状。
将新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔挤压，将橘皮喷出的油雾吸入。乘车前或途中都可使用。
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。也可以放鼻前闻一闻。
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，对有些人防止晕车效果明显。
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