打雷天气如何应对与保护自己？

夏日的一天中午，30多岁的女员工张丁丹要到工厂上班，但老天不作美，雨下个不停，不时还响着雷声。当她走到一排大树下，忽然手机响了，她急忙拿起手机，准备接电话。忽然响起了一个炸雷，“啪啦！”一声，张丁丹应声倒下。

周围路过的人，急忙跑过去救人。只见，张丁丹倒在地上，衣服都烂成一条条布状。现场地上散落着手机机身、电池和后盖等，手机屏幕破裂。

有人说：“可能是她打雷时接手机导致雷击的。”热心人见倒地的张丁丹还有微弱的气息，马上拨打120急救电话。

10分钟后，120救护车赶到，急忙拉到医院进行抢救。幸运的是，张丁丹死里逃生，住了十几天院，身体康复出院了。

我们外出遇到雷雨天气时，我们应该怎么办呢？

一、假如你在户外活动时，请你注意如下几点：

1.不要躲在大树下。因为树枝中含有水分，可以导电。如果万不得已躲在大树下，记住，一定要与树干保持3米的距离，并且双腿合拢蹲在地上。

2.不要停留在高处，比如高楼的平台上，山顶上。因为站得高了，离雷电自然更近了。

3.为了你的生命安全，雷雨天不要使用手机，免得引火烧身。

4.当雷鸣电闪的时候，如果你在空旷的地方，请立刻收起你的雨伞。因为金属的柄及伞骨也会导电。

5.雷雨天一定要远离水。不管你在河边玩，还是洗衣服、钓鱼、游泳，都请尽快停止，然后离开。水可是导电的利器啊。(www.xing528.com)

6.雷雨天不要在外面运动，比如打羽毛球，打高尔夫球，因为高举的球杆、球棍都有可能导电。

7.如果在户外看到高压线遭雷击断开，应该保持高度警惕。因为高压线断点附近存在跨步电压，如果你恰好身处附近，请记住千万不要跑动，而应该双脚并拢，跳离现场。

8.在户外躲避雷电时，一定不要双手撑地趴着，而是双手抱膝，尽量低下头，将胸口贴紧膝盖。因为，脑袋相较于身体来说，更容易遭到雷击。

9.当你看到闪电的几秒钟内，立刻就听见雷声，这说明雷暴现在已经离你很近了。这时候，你应该停止走路，并且两脚并拢立即蹲下。如果有同伴的时候，一定不要相互搀扶或者手拉手。

10.如果你很不幸地感觉头、颈、手处有蚂蚁爬走的感觉，头发竖起，说明雷击就要发生你的身上。不要慌张，不要跑，赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险。如果你身上有金属饰品或者发卡，或者项链，或者手表，不要心疼，一律丢开，等雷过去了，可以再捡回来嘛。

二、假如你在户内活动时，请你注意如下几点：

1.打雷时要关好门窗，因为雷电也有可能直接击到室内；

2.不要接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙等，远离电线等带电设备；

3.不要使用手机，不要上网，最好把电脑的电源拔掉。因为避雷针只能保护建筑物，对侵入架空电线、电话线的雷电波无能为力。

4.不要使用淋浴器洗澡。因为水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。