室内空调不能长时间使用，容易引发健康问题

每到夏天，烈日炎炎，大地像火烤一样，呆在凉爽的空调房里，简直就是神一般的享受。就有很多人，一到夏天，就整天呆在屋里不出来，恨不能一天24小时开着空调。

同样的，到了冬天，外面北风呼啸，寒风刺骨，家里没有烧暖气的人家，也会将空调打开。为了暖和，一开就不愿意关了。

室内长期使用空调是不健康的，很容易致病。

这是因为空调一般都是将室内空气循环使用的，或冷却制冷，或加热制暖后重新流入房间。而这样反复循环使用室内的空气，会使空气失去新鲜感。此外空气中某些低浓度的有害物质也会经过循环累积，浓度变得越来越高，从而危害人类的身体健康。比如长期在空调房里待，人就会感到困倦疲乏、头昏脑涨等。有这样一项调查：我国防疫部门在肺结核病的普查中发现：长期在空调室内干活的人的肺结核发病率高达5.8%；而在一般房间干活的人患病率仅为0.24%。前者是后者的24倍，这是一个多么可怕的数字。研究人员发现：在空调房间内说话时，口腔内平均产生170个飞沫，可飘1米远；打喷嚏时飞沫可达1万个以上，最远可飘9米以上。所以如果空调室内空气不流畅，就很容易感染上肺结核。

所以，室内如果开空调，一定要每天早晚各开一次门窗换气。(www.xing528.com)

还有就是，如果夏天长期开空调的话，还有可能给主人们带来“空调病”哦。什么是“空调病”？顾名思义，就是与空调有关或空调引起的相关疾病。现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染、急性肠炎等。“空调病”的表现症状也与感冒差不多，就是发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐，甚至引起支气管哮喘。

“空调病”的病因很简单，夏天的时候，有人将空调打到18℃，而外面是三十多度的高温。人们从高温天气一下进入酷爽空调房，温差太大，血管会急剧收缩，就很容易导致感冒。

那如何预防“空调病”呢？首先就是室内外温差最好不要超过6℃，空调最适当的温度应该调节在28℃。其次，空调房内很容易人体失水过多，所以要多喝水补充水分。在空调房间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调房间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调房间里，补水是必不可少的。最后，空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗，很容易积灰尘、长细。