你发现没有，很多人走路时，双腿形状像个0，而且摇摇摆摆，像鸭子一样。站立时，双腿也不能笔直伸直，而是弯曲的。真是难看。
这就是罗圈腿了。罗圈腿又称O型腿、弓形腿，是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。形成罗圈腿的人的大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，并且由于大腿曲线变化，从正面看，显得腿短，上身下渗比例失调。
虽然没有什么痛感，但是罗圈腿实在不怎么美观。由于小腿膝关节下面向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。如果是女人，身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，整个人看上去也缺乏那种玲珑之美了；如果是男人，大小腿都显得很弯，腿部失去了笔直的曲线，整个人看上去少了几分挺拔。
罗圈腿一般是孩童时期就形成了。那如何判断宝宝得了罗圈腿呢？一般1岁以上儿童两脚跟并拢，两膝关节距离在3厘米以下为轻度，3厘米以上为重度。
那宝宝得罗圈腿的原因是什么呢？
原因有三：第一缺钙！儿童正处在生长期，需要大量的钙。如果钙补充不足，就会影响骨骼发育，出现罗圈腿。(www.xing528.com)
第二是维生素D缺乏性佝偻病。佝偻病是形成宝宝罗圈腿的主要病因。早期以多汗、易惊为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。维生素D缺乏时，钙、磷等矿物质在人体肠内的吸收减少。而这些元素吸收减少了，一方面会使得人体在甲状旁腺调节下，使已长成的旧骨脱钙，这就造成旧骨硬度降低，以弥补血中的钙、磷不足；另一方面新骨由于缺钙而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形，导致了婴儿罗圈腿。所以，佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，就会导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。
第三的原因是不良的走路习惯。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成罗圈腿。武打明星成龙，就是罗圈腿，也学正是因为他幼时刻苦练功蹲马步造成的呢。
从病因上看，罗圈腿当然能够预防。
注意给宝宝补充钙质，而且尽量采取食补，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片，乳钙是补钙的最好方式之一，因为乳钙容易吸收，而且效果好。平时还多注意晒晒太阳，同时要补充维生素A、D。
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