自信是指人们相信凭借自己的能力，能够克服各种困难，在揭露自然发展规律或社会发展规律方面会有所成就。
一个人在学习、工作和生活中不可能一帆风顺。有的人一遇挫折和失败就情绪低落，怨天尤人，灰心丧气，甚至惊慌失措，彻底崩溃；有的人则视胜败为“兵家常事”，从中汲取教训，在失败中找成功的因素，继续努力。面对挫折和失败，两种人的行为表现截然不同，关键在于有无自信。坚强的自信心带来顽强的毅力，可以使人们最大限度地发挥聪明才智，蔑视困难和失败。陈景润在谈到如何才能成才时，他说：“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成。”他为了证明“哥德巴赫猜想”用完了8麻袋草稿纸。爱迪生在实验中失败了25000次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后终于成功。小说家约翰·克里西收到了741封退稿信，但仍坚持写作，成为名作家。韩愈在第一次应试《不迁怒不贰过论》时，觉得这篇文章写得很满意，不料应试失败。第二年又面对同一主考和去年同样的考题。韩愈又把去年考试的文章重新端出。结果被取为第一名。据《史阙》作者张岱评论：“如果不是韩愈有自信心，谁肯将落第文章去应试同一主考？如果不是陆贽的虚心选择，又怎肯选拔去年被亲手剔去的韩愈？”
培养自信心的关键是要肯定自身的存在价值，学会客观地分析自己，既要看到自己的长处，也要了解自己的短处。看不到自己的长处，容易产生自卑心理，看不到自己短处，容易产生傲慢。这样的人在困难面前都会失去信心。(www.xing528.com)
要学会入迷而不迷。一个人对他所从事的事业不能入迷，是不会有成就的。凡是在各自所爱好的领域里做出了杰出贡献的人物，无不对自己的事业爱之入迷。在入迷时又都保持冷静和清醒的头脑，要迷中有悟。要敢于冲破旧传统；不要为自己的万见所蔽；在探寻有效途径时，不能一条道跑到黑；要及时捕捉灵感。
利用语言强化培养自信心。日本有一种鼓舞信心的“鼓气学校”，每天上课前，由老师领读，学生高喊“我能胜”、“我能行”这类具有激励性的口号。这样做的目的，就是要教给学生足够的自信心。
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