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课程答疑记录:理解与安慰之得

时间:2023-07-03 理论教育 版权反馈
【摘要】:012015级女生我在参加答疑时觉得陆老师似乎有一股魔力,她全神贯注的神情以及聊天时和蔼亲切的微笑给我留下深刻的印象。我遇到了身边同学、长辈、父母均无法理解的困境,被陆老师理解和安慰,在她耐心温和的帮助和引导下,我逐渐放松了下来,就像平时聊天,因此我感到非常舒坦和愉快。因为我情感情绪上的一些问题,参加了陆老师的课后答疑。

课程答疑记录:理解与安慰之得

01 2015级女生

我在参加答疑时觉得陆老师似乎有一股魔力,她全神贯注的神情以及聊天时和蔼亲切的微笑给我留下深刻的印象。能“感受我的感受、悲伤我的悲伤”,用心理学专业的话来说,就是极具“同理心”。我遇到了身边同学、长辈、父母均无法理解的困境,被陆老师理解和安慰,在她耐心温和的帮助和引导下,我逐渐放松了下来,就像平时聊天,因此我感到非常舒坦和愉快。经过答疑,我更加了解自己,相信自己,对于生活更加充满感激。

02 2016级男生

很幸运地选到了春季学期的“爱情心理密码”课程,并担任课程助理。因为我情感情绪上的一些问题,参加了陆老师的课后答疑。陆老师询问了我的童年经历,分析了我目前一些性格特点的来源。然后针对我最近的一些噩梦,通过了解我感知外物的方式及情感特点,分析我目前所惧怕焦虑的到底是何物,并对我的理性人格和感性人格做出了比较准确的判断。最后陆老师对我进行了心理疏导,宽慰我要接受不完美的自己,不要让理性长期压制感性,适当地让情感释放对我有很大帮助。

03 某男生

因为和女友分手,整个人处在痛苦之中,于是提前约了一个时间,在某日去陆老师处做咨询。

陆老师一句简单的“小李,你来了”就让人备感温暖。办公室不大,把椅子拉近,我和老师面对面坐着。陆老师是个很随和的人,笑容也很可爱,不知不觉地拉近了距离,我放下了紧张与不安的心。

我开始讲我的故事,讲我的烦恼,老师静静听着,没有打断我,时不时肯定地用“嗯”表示了她在聆听。这鼓励了我继续说下去,倒是我会经常穿插“我这样正常吗?”“这样是不是不好?”之类的提问。陆老师笑着说:“这怎么会不正常呢,每个人都是不一样的,没有标准。”让我一下子释然了,感谢老师的肯定,我不会因此而否定自己。

讲着讲着,我流露了更多的情感,人也显得焦躁起来。说实话,对心理辅导的期望是能从陆老师这儿得到一些解决的策略:只要能挽回这段感情,让我摆脱痛苦就好。于是在诉说结束之后,我就迫不及待地问老师:“我该怎么做才能让她和我复合?”老师没有直接回答我,而是帮我逐渐厘清这份感情,在这份感情中我扮演着什么角色,这份感情是否真的那么重要,她不是直接告诉我怎么去做,而是教我如何去思考,慢慢地我不再那么焦躁了,认识到这不过是自己的执念,旧的感情已经无法弥补,能做的是开始更好的生活。

心理辅导不是教人措施,而是教人看清,他人的千言万语不及自己的幡然醒悟,在那次辅导过后,我所纠结的东西,在慢慢淡去,半年多过去了,早已走了痛苦,即使偶尔想到某些片段,也是另一种截然不同的心态,现在的生活很好,感谢陆老师。

04 2016级女生

我最敬仰也喜爱我的高中老师突然离世,而我的父母与朋友无法理解我当时的心理,在我第一次和陆老师聊天时,老师几句话便分析出了连父母与朋友都无法理解的情感来源。后来我在老师的指导下慢慢地将这种悲伤化成了自己前进的动力,也不再怀疑一些独特情感存在的合理性。(www.xing528.com)

我认识男友时,觉得我喜欢他,但可能并不合适,问陆老师应该如何选择。经引导,我觉得既然喜欢就去尝试,虽然尝试过可能会遗憾,但不尝试一定会遗憾,因此我接受了他。一开始的热恋期相当甜蜜,但在相处过程中我们慢慢出现了问题。当我在沮丧又不知所措的时候,老师回复的好几条长长的语音消息,瞬间让我感受到了温暖。老师的分析与劝告中既有长辈的智慧,又有朋友的关怀。最后在决定分手时我也第一时间告诉了老师,老师在安慰我的同时也指导我该怎样走出这段失恋期。后来我情绪反复的时候,老师也告诉我这是正常的,并鼓励我把一些情绪和思考写下来。通过实践老师的建议,我渐渐明白了这是一个必经的过程,也真正明白了我需要什么样的爱情,以及应该如何表达爱。

感情问题是每个人的必修课,但如何尽快平复心情,如何从感情的起伏中吸取教训则是需要学习的,陆老师是我最好的引路人,她的陪伴让我明白我在面对这些问题时并不孤立无援,她也教会了我如何摆脱消极情绪,如何积极地看待一段失败的感情。

05 2017级女生

如果用三个词来描述我对陆老师的印象,那就是:干练、睿智、活力。上课话语简洁,多以问句为主,还会时不时“留白”给我们时间思考。

这门课考完试之后,她都会说:“辛苦了,谢谢你!”听了之后我觉得特别温暖。和陆老师交流,仿佛她是一个和你同辈的年轻人。陆老师也会用流行的emoji表情,她所建的QQ群把以往上过她课的同学都拉进来了,于是学生们各抒己见、交流问题,陆老师也会加以点拨指导,思想碰撞好不热闹!

06 某男生

如今的大学生对爱情懵懂向往和好奇,却因没有多少经验而不知所措。这门课系统地给我们揭示了如何和异性交往、如何了解异性。上课时陆老师会穿插举一些和异性交往时我们容易经历或正在经历的困惑、以往咨询的案例等,纠正我们对异性的偏见或成见。

这门课不光停留在爱情上,更多是通过对爱情的各种理论来分析、了解自己。我们将课堂所学,运用到生活中,用全新的眼光了解、接纳自己。

由于父亲在家庭中承担了过多的责任,使我对婚姻产生了一些畏惧,还将父亲的形象投射到了自己身上。老师反问我,你觉得你生病了怎么办?难道你以后就必须承担那么多的责任吗?这句话点醒了我,使我将思维反转,爱情进入到婚姻后有责任,也有很多更美好的东西。当我缓解了对婚姻的畏惧后,我在爱情中更热情了,可以勇敢地对女朋友说甜言蜜语并作出承诺,女朋友也觉得我更爱她了。

有了女朋友后,我看见漂亮的女孩子依然会产生心动的感觉,每当产生这种感觉的时候,我就感觉自己是个“渣男”。直到上了这门课,我才知道自己的想法有其合理性,但我会用道德约束自己的行为,那我就不是“渣男”了。

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