我终于敢大胆发表个人观点了

原生家庭是我们学习与他人相处的起点，我们的亲密关系、情感模式往往来自童年与父母之间互动的心理体验。我小时候与父母相处是通过情感、行为上的付出来获取父母对我的关注。在长大后的亲密关系中，我表达爱的方式也是付出，原本想通过这些付出来感动对方，实际上只感动了自己。我很少直接表达内心的想法，很多时候似乎都要让对方猜自己的小心思，但我们都是第一次尝试去爱一个人，经验都有限。如果自己不表达，对方怎么可能懂我的心呢？

课堂讲到一些案例的时候，我都会联想到生活中的实例，我是否曾经有过这样的感觉和体验？我觉得这门课让我的心理开始有了变化，逐渐变得成熟。

（1）对于爱的看法有了很大的改变。以前受言情剧的影响，会把自己不自觉地代入，而事实上我根本不懂两个人之间该如何相处。课堂上老师和同学们的分享让我知道，爱是需要学习的。两个人要互相包容、互相体谅才能够维持好这段关系。(www.xing528.com)

（2）我开始逐渐有意识地去寻找自我。那些过去的东西我选择遗忘，但这并不是真正地放下，而是被我埋在了心底，这需要我不断了解自己、分析自己。现在我逐渐意识到：无论什么情况下，认清自我才是最重要的，明白自己想要的是什么，肯定自己的价值，我才能有能力去爱别人。

（3）我也终于敢去发表一些自己的观点，而不再是一个“小透明”。虽然很多时候我的观点和看法不全面，但我觉得更重要的是我的心理体验。我现在不那么在意别人对我的评价，我敢于去表现自己了，说明我逐渐变得自信并从内心认同了自己的价值。